Toasts ແມ່ນອາຫານວ່າງສາກົນ, ເຊິ່ງທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານເປັນອາຫານວ່າງ, ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທໍາອິດ, ຫຼືເພີ່ມຈອກເບຍກັບຜັກໆ. ສູດຂອງ toasts ຜັກທຽມໃນແຊ່ frying ເປັນແນະນໍາຕໍ່ມາໃນອຸປະກອນການຂອງພວກເຮົາ.
Toasts ກັບຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບ - ສູດ
Toasts ກັບຜັກທຽມໃນເຕົາ frying ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ loaf, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼືສີດໍາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ. ການຕັດຜະລິດຕະພັນເບື້ອງຕົ້ນກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມແມ່ນຍັງບໍ່ສໍາຄັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລາຍການໃນຮູບແບບຂອງສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຊິ້ນຫຼືຕັດເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຂະຫນາດທີ່ຕ້ອງການ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຈີ່ຫລືຂະຫນົມປັງ - 0,5 ຊິ້ນ
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 2-3 ເມັດ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 90 ກຼາມ;
- ເກືອຕາຕະລາງ - ກັບລົດຊາດ;
- ສີຂຽວ (ທາງເລືອກ);
- sunflower ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດຫຼືນ້ໍາເວີ.
ການກະກຽມ
- ຫຼັງຈາກການກະກຽມເຂົ້າຈີ່, ໃຫ້ອາບນ້ໍາມັນຂຸ້ນຫຼືນ້ໍາມັນອອກຈາກມັນ, ແລະທັນທີທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜັກທຽມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍເມັດແຂງ.
- ການຮວບຮວມຜົນໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານ, ການປຸງແຕ່ງມັນດ້ວຍເກືອເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມເປັນປະເພດຫຍ້າສົດໃຫມ່ທີ່ຖືກຕັດໃຫມ່ຖ້າຕ້ອງການ. ຖ້າຫາກວ່າເນີຍແຂງແມ່ນເກືອພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ໃຊ້ເກືອ.
- ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກະຈາຍຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນທີ່ຮ້ອນໃນເຕົາແລະສີນ້ໍາຕານໃຫ້ພວກເຂົາຈາກທັງສອງດ້ານ, ເຊິ່ງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຜະລິດເຂົ້າຫນຽວ.
- ກ້ານໃບທີ່ແຜ່ກະຈາຍຢູ່ເທິງແຜ່ນແລະປົກຄຸມທັນທີດ້ວຍຊັ້ນບາງໆຂອງ pasta ປຸງແຕ່ງຈາກຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງແລະສີຂຽວ.
- ພວກເຮົາໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນ້ອຍໆແຊ່, ເບຍແລະເຢັນແລະສາມາດຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງໄດ້.
ວິທີການເຮັດ croutons ໃນແຊ່ frying ກັບຜັກທຽມກັບເບຍ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼືສີດໍາ, ຫຼື loaf - 0,5 ຕ່ອນ;
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 9-12 ຊິ້ນ;
- ເກືອທີ່ປຸງແຕ່ງກັບລົດຊາດ;
- sunflower ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດຫຼືນ ້ໍາເວີ .
ການກະກຽມ
- ຫຼັກການໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກທຽມຜັກທຽມໃນຖ້ວຍຂົ້ວເພື່ອເບຍຄືກັນກັບການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້. ຂະຫນົມປັງຫລືຂະຫນົມປັງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການແລະຂະຫນາດແລະໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນ, ຕື່ມໃສ່ມັນກ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນດອກສີຂຽວຫຼືນ້ໍາມັນເວີ.
- ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນນ້ໍາຕານມາຈາກທັງສອງດ້ານ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ບໍລິສຸດຊ້ໍາຊ້ໍາ, ພວກເຮົາກະກຽມຜັກທຽມ. ແຂ້ວຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະປ່ອຍໃຫ້ຫນັງສືພິມ. ໃນມະຫາຊົນຜັກທຽມຜົນໄດ້ຮັບ, ຕື່ມເກືອ, ງາມເປັນ sunflower ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືນ້ໍາເວີແລະປະສົມ.
- ຊ້ອນເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນຂວດທີ່ມີລົດຊາດຜັກທຽມທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໄວ້ໃນຖ້ວຍສໍາລັບສອງສາມນາທີ.