Salads Summer ສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ

ວັນເດືອນປີເກີດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນໃຫ້ຂອບເຂດຫລາຍຂຶ້ນສໍາຫລັບປັນຍາບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຫລັບໂປລແກລມບັນເທີງຂອງເຫດການແຕ່ຍັງສໍາຫລັບເມນູ ຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນສະເຫມີໄປຍິນດີຕ້ອນຮັບໃນຕາຕະລາງ, ດັ່ງນັ້ນໃນສູດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຮ້ອນໃນການກະກຽມຂອງສະຫຼັດສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ.

ສູດອາຫານສະຫຼັດວັນສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ

ປະຊາຊົນທີ່ໂຊກດີທີ່ເກີດມາໃນລະດູຮ້ອນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະສະຫລອງວັນພັກຜ່ອນໃນທໍາມະຊາດ. ໃນຂອບຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ, ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການສີ່ທາງເລືອກໃນການບໍລິການສະຫຼັດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ກຸ້ງ - 500 ກໍາ
• ຫມາກມ່ວງ - 1 ຊິ້ນ;
• ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ເມັດ.
• lime-1 piece
• parsley-1 handful
• ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• chicory

ການກະກຽມ

ໃນຊອດໃຫ້ນໍານ້ໍາເກືອໃຫ້ຕົ້ມແລະຕົ້ມກຸ້ງໄວ້ໃນນັ້ນ 1 ນາທີ. ກຸ້ງທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນເຢັນແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຖ້າຈໍາເປັນ. ຕັດຜັກບົ່ວແດງເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍພ້ອມກັບແຕງ. ຫມາກມ່ວງຍັງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນກ້ອນແຕ່ໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຖືກກະກຽມໄວ້ໃນໂຖເຂົ້າຈືດ, ງາມດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ, ນ້ໍາຈືດແລະລະດູທີ່ມີເກືອແລະຫມາກພິກ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ພວກເຮົາເອົາຜັກຊີແຊນໃນຜັກສະຫຼັດ.

ຫົວຂອງຊິງຊິງຖືກລ້າງອອກເປັນແຜ່ນແຍກ, ລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າສະຫຼັດໃນ "ເຮືອຂອງລູກເຮືອ" ແລະໃຫ້ບໍລິການກັບໂຕະ. ແທນທີ່ຈະ chicory, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບ ກະລໍ່າປີ ຫຼືໃບ lettuce Peking .

ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດຮ້ອນສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ?

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແນວພັນຮ້ອນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນສະຫຼັດຫວານອ່ອນໆ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເປັນ cake ວັນພັກ? ດ້ວຍສີອ່ອນຂອງມັນ, ສະຫຼັດນີ້ຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສະຕໍເບີລີ່ -500 ກໍາ
• raspberry-500 g
• blueberries-500 g
• peaches - 2 ຊິ້ນ;
• melon - 1/2 ຊິ້ນ;
• mint-4 branches
• ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະແຫ້ງ. ລໍາເບີຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ, ແລະ raspberries ແລະ blueberries ຖືກປະໄວ້ທັງຫມົດ. Peaches ແມ່ນ peeled ແລະຕັດເປັນ cubes. ການໃຊ້ບ່ວງສໍາລັບສີຄີມກ້ອນ, ພວກເຮົາຕັດອອກບານຈາກ ຫມາກໂມ . ປະສົມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ.

ແຍກຕ່າງຫາກພວກເຮົາກະກຽມການຟື້ນຟູຈາກໃບປຽກຂອງນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຈືດແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ງາມສໍາລັບການກະກຽມທີ່ມີການປຸງແຕ່ງທີ່ມີສະຫຼັດຫມາກແລະປົນມັນຢ່າງລະອຽດ.

ສະຫຼັດຮ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຍື່ນເດັກໃນວັນເກີດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເບິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າຕາຂອງເດັກນ້ອຍ, ຈັດວາງສະຫຼັດໃນໂຖບຂອງຜັກຫມາກໂມ.

ຕົ້ນສະຫຼັດສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ

ສະຫລັດສົດໃສທີ່ມີທົ່ງຫຍ້າ, ໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນອາຫານແປຮູບທີ່ສວຍງາມ, ຈະກາຍເປັນແທນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະພໍໃຈສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ mayonnaise. ຖ້າທ່ານມີໂຊກດີພໍທີ່ຈະສະຫລອງວັນພັກຜ່ອນໃນທໍາມະຊາດ - ຢ່າພາດໂອກາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນປາເພື່ອສະຫຼັດຢູ່ທີ່ເດີມ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ມັນຕົ້ນ - 500 ກໍາ;
• fennel-1 pc
• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ - 1 ຊໍ່;
• Mustard Dijon - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຂອງ 1 ນາວ;
• ນ້ໍາມັນມະກອກ
• trout fillets-500 g
• ສີຂຽວ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ມັນຕົ້ນອ່ອນຂອງຕົ້ມຂະຫນາດກາງໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາພ້ອມ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີເຄື່ອງ grinder ຜັກ, ພວກເຮົາຕັດແກງແລະຫນໍ່ແອບເປີ້ນອ່ອນທີ່ມີແຂບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຊິ້ນຜັກໆຂອງຜັກເອົາໄວ້ ໃນໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາກ້ອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງຮັກສາຂອງເຂົາເຈົ້າ crunch.

ສົມສີນ້ໍາຕານດ້ວຍນ້ໍາມັນມະນາວ, ເພີ່ມເກືອແລະເກືອ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ນ້ໍາກັບນ້ໍາເວີ, ດັ່ງນັ້ນປະລິມານຂອງມັນຈະ triple.

ສີດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ນໍ້າມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະເຂົ້າຈ້າ 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ໃນອາຫານ, ຈັດວາງ pillow ຂອງ fennel crispy ແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ເພີ່ມເປັນສີຂຽວ shredded ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອົາຕ່ອນປາແລະມັນຕົ້ນຢູ່ເທິງສຸດ. ສະປາສະຫຼັດກັບນ້ໍາເຜັດ.