ໃນບັນດາຂໍ້ຄວາມທັງຫມົດ, ການໃຫ້ກູ້ຢືມທີ່ດີແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ສຸດທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະສໍາຄັນ. ໃນເວລາທີ່ຖືສິນອົດອາຫານບໍ່ອະນຸຍາດ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດສູບຢາໄດ້. ອາຫານໄວໃນໄວລຸ້ນ, ບໍ່ຄວນປະກອບມີຊີ້ນ, ປາ, ນົມແລະໄຂ່, buns, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, mayonnaise - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ, ສູດສໍາລັບອາຫານ Lenten ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດພືດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ, ມັນຕົ້ນ . ນອກຈາກນັ້ນເຂົ້າ, ຜັກ, ຫມາກກ້ວຍ, ຜັກ, ຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ເຫັດ, ຫມາກຖົ່ວ. ມື້ Lenten ແມ່ນອາຫານ lenten ງ່າຍດາຍທີ່ເຫມາະສົມ - ຫຼາກຫຼາຍຂອງດອງ, crackers, ແກ່ນ, ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ, ປະເພດອາຫານທີ່ຕົ້ມຢູ່ໃນນ້ໍາ. ໃນວັນພັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາຫານປາ, ອາຫານປາທີ່ບໍ່ຄັກ.
ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການ
ໄວທີ່ສຸດແມ່ນອາທິດທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍ. ໃນວັນສຸກທໍາອິດ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່ກັບນໍ້າຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ແລະສຸດວັນຈັນສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ starve.
ໃນວັນຈັນ, ວັນພຸດ, ວັນສຸກແມ່ນພົບຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ປະຕິບັດຕາມການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ, ເຂົ້າຈີ່, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, compote. ໃນວັນອັງຄານແລະວັນພະຫັດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຮ້ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ໍາມັນ. ແລະໃນວັນເສົາແລະວັນອາທິດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ຕາມດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ confuse ອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດມີ cuisine ຜັກ. ບໍ່ຜັກທີ່ເຄັ່ງຄັດສາມາດບໍລິໂພກນໍ້າມັນ, ນົມ , ຊີດ, ໄຂ່, ແຕ່ບໍ່ກິນປາ. ໃນການຢືມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄຂ່ແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກປາແລະອາຫານທະເລໃນບາງມື້.
ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການກິນອາຫານໃນມື້ທີ່ໄວທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ແລະບໍ່ມີຄວາມສະບາຍ. ແຕ່ມື້ນີ້ສູດທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເກີນອາຫານຂອງອາຫານທົ່ວໄປ.
ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສູດສູດສໍາລັບຕາຕະລາງ. ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກຽມພ້ອມແລະພວກເຂົາມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບດິບ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໃນວັນຈັນ, ວັນພຸດແລະວັນສຸກ. ນີ້ແມ່ນບວກກັບການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມື້ນີ້ບໍ່ຕ້ອງຢືນຢູ່ໃນເຕົາທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ.
ໃນເວລາວັດຖຸບູຮານ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ກົດລະບຽບໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ: ເພື່ອໄວເທົ່ານັ້ນໃນອາທິດທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງການຖືສິນອົດອາຫານ. ແຕ່ໃນສະຕະວັດຂອງພວກເຮົາ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄ່ອຍກິນອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ເດັກຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈ.
Lenten ອາຫານໃນວັນຄຣິດສະມາດ Eve
ວັນຄຣິດສະມາດໄວ, ເອີ້ນວ່າ Filippov, ເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດລົງໃນແຕ່ລະປີໃນເວລາດຽວກັນ. ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 28 ເດືອນພະຈິກຫາວັນທີ 6 ມັງກອນກ່ອນວັນຄຣິດສະມາດ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບພັນລະຍາ, ໄວໄວວັນຄຣິດສະມາດແມ່ນບໍ່ເຄັ່ງຄັດສະນັ້ນໃນການບໍ່ນັບຖືຈາກອາຫານ. ແຕ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດແມ່ນຖືກຫ້າມ. ໃນບາງມື້ພວກມົ້ງຖືກຫ້າມຫ້າມກິນປາແລະນ້ໍາມັນຜັກ.
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການກິນອາຫານ, ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຈະກາຍເປັນບໍ່ແມ່ນພະລັງງານສູງແລະຍ່ອຍໄວຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຍ້າຍອອກຈາກອາຫານໄວເພື່ອງ່າຍດາຍ, ບໍ່ຄ່ອງຕົວ. ສິ່ງທີ່ຫນັກທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າວ່າໄວແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນວັນຄຣິດສະມາດ Eve, ປະຊາຊົນຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນ - ກິນອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ວັນພັກຜ່ອນທີ່ສອດຄ່ອງກັບໄວວັນຄຣິດສະມາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍົກເລີກການສະຫລອງສໍາລັບມື້ຫຼັງຈາກທີ່ສິ້ນສຸດລົງ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕາຕະລາງຄວນຈະບໍ່ຜະລິດຕະພັນ.