ໃນມື້ນີ້, ຫຼາຍຄົນປະຫລາດໃຈເຖິງຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເຫັດແລະບໍ່ກິນມັນ. ແລະຍັງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວັດຖຸບູຮານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຫ່າງໄກສອກຫຼີກໄດ້ເກັບເຫັດ, ແຫ້ງ, ເກືອ, ປ້ອນເຂົ້າຫນົມຫວານແລະໃນການເກັບກູ້ທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຂົາຮູ້ດີວ່າມັນເປັນອາຫານທີ່ເປັນອາຫານ, ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ເປັນທໍາມະຊາດທີ່ດູດຊຶມແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ, ເຫັດຂີ້ດຍັງຄົງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ຊື່ນຊອບ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນມີຄວາມສຸກທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍກັບຕົ້ນສະບັບແລະດຽວກັນ, ລວມທັງຊີ້ນ, ຜັກແລະຜັກ. ປະລິມານທາດໂປຼຕິນຂອງ ເຫັດທີ່ມີນ້ໍາຕານບໍ່ສໍາຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄວນຢ້ານກົວເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງກະຕຸ້ນ. ແຕ່ການທີ່ຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານນີ້ຍັງບໍ່ປະຕິບັດຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນກິນໄດ້ດົນພໍສົມຄວນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້.
ມີຈໍານວນແຄລໍລີ່ຢູ່ໃນເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອແນວໃດ?
ຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະສົດບໍ່ໄດ້ມີມູນຄ່າພະລັງງານສູງ, ດັ່ງນັ້ນເນື້ອໃນ caloric ຂອງເຫັດ pickled ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງສູດ, ອີງຕາມການທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຖືກກະກຽມ. ເຊື້ອພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຊື້ອເຫັດມີຜົນກະທົບເລັກຫນ້ອຍໃນຕົວຊີ້ວັດນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນຂອງສານປະກອບໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ kcal, ແມ່ນເກືອບດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫັດອູດ , ເຫັດ , ແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະເຫັດມີເມັດສີຂາວຈະມີທາດແຄນ, ເກືອບດຽວກັນ - 24 ກິໂລກຣາມຕໍ່ຮ້ອຍກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຕົວເລກນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າໃນດອງ, ອີງຕາມສູດ, ເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼືມັນເບີ. ແຕ່ຍັງຄົງຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໄປໃນທິດທາງຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສ່ວນອາຫານສູງສຸດຈະເພີ່ມອາຍແກັສຫລືສອງຄາຣ໌ລີ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນກາຍເປັນສານເຄມີແລະເປັນອັນຕະລາຍ.