Hodgepodge ຜັກ

ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການເກັບຜັກຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບລະດູຫນາວແລະຄັ້ງທໍາອິດກັບຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະມາເຖິງແຮວແປ້ງຜັກ. ຫມໍ້ນ້ໍາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເປັນສະຫລັດເຢັນ, ນໍາໃຊ້ສໍາລັບ ການປ້ອນແກງ , ນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂ້າງແລະເຕັມໄປດ້ວຍສິນຄ້າທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນແມ່ນສູດຂອງການເດີນທາງທີ່ດີເລີດເຊັ່ນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອຸທິດວັດຖຸນີ້.

hodgepodge ຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດ

ພື້ນຖານຂອງ saltwort ສາມາດໄປທຸກບ່ອນ, ແຕ່ສ່ວນປະກອບ invariable ພຽງແຕ່ຂອງອາຫານແມ່ນແປດກະລໍ່າປີສີຂາວສະເຫມີ.

ສ່ວນປະກອບ:

ຜັກກາດຂາວ - 490 ກໍາ;
ຜັກບົ່ວ - 465 g
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - 730 g;
ຊອດມະເຂືອເທດ - 330 ມລ;
ໃບ laurel - 5 pcs;
ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
carrots-290 g
ນ້ໍາມັນພືດ - 420 ມລ.

ການກະກຽມ

ການກະກຽມທັງຫມົດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານປະກອບມີພຽງແຕ່ໃນ grinding ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອ reproach ຂະບວນການ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ shredder ພິເສດ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ເຮັດຄວາມສະອາດຫົວຜັກກາດຈາກໃບສີນ້ໍາຕານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກລະອຽດ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕັດເປັນສາມ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຢູ່ໃນວົງແຫວນເຄິ່ງ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrots ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ປົກກະຕິຫຼືຫນຶ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ.

ໃນສາມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ carrots ມີຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຜັກກາດ shredded. ປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລ້ວ, ລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນມະເຂືອ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ເພີ່ມ laurel ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຂຸລົງໃນເວລາບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ. ໃນປັດຈຸບັນ hodgepodge ຜັກ stewed ສາມາດແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນປ່ອງ sterile ແລະ rolled ເຖິງ. ຫຼັງຈາກທີ່ບັນຈຸອຸປະກອນໄດ້ເຢັນລົງຫມົດແລະເນື້ອໃນຂອງມັນ, hodgepodge ແມ່ນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນສໍາລັບການເກັບຮັກສາ.