ມັນເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານວ່າທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນທົ່ງຫຍ້າບໍ? ຖ້າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປອບໂຍນຕົວເອງກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນໃນຫຍ້າ, ແຕ່ໃນການປິ່ນປົວຫຍ້າ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ dandelion ເປັນ - ເປັນທົ່ວໄປ, ທົ່ວໄປ, ພືດຕາມປົກກະຕິ, ປະຕິບັດ, ຂອງ latitude ພູມສັນຖານໃດ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາໃຊ້ dandelion ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ຄວາມປະທັບໃຈຂອງການນໍາໃຊ້ເພັດພອຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນອົງປະກອບຂອງມັນ:
- provitamin A
- ວິຕາມິນ E, C, PP, B;
- ທາດເຫຼັກ, manganese, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ , boron, ທອງ;
- bitter glycosides
- ຢາງພາລາ
- ສານເລຊິນ.
ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທາດໂປຼຕຽມ - ມັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດພື້ນຖານຂອງ dandelion, ທີ່ສຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. Dandelion ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າ, ເນື່ອງຈາກການ potassium, ມັນມີຜົນກະທົບ diuretic. ດັ່ງນັ້ນ, ແລ້ວໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍປອນພິເສດຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ແຕ່ຍັງມີປະຕິກິຣິຍາອື່ນໆອີກ. ຄວາມຈິງ, ທັງຫມົດພືດ diuretic ອື່ນໆຫຼືການກະກຽມບໍ່ມີໂປຕີນຫຼາຍເທົ່າເປັນ dandelion ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້, ການສະຫນອງທາດໂປຼຕຽມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຍັງຖືກລ້າງອອກແລະມີການຂາດດຸນທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວ.
ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. Dandelion ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປົກກະຕິແລະການຟື້ນຕົວຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕັບ. ການໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມໄວໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊຶ່ງແນ່ນອນວ່າຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ການຕ້ອນຮັບຂອງ dandelion
ສ່ວນຫຼາຍມັກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຮາກ dandelion ຖືກນໍາໃຊ້. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮາກແມ່ນຫຼາຍມັກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການຊື້ເອກະລາດໃນລະດູຫນາວ.
ແລະໃບແລະລໍາແມ່ນມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນເທົ່າທຽມກັນ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ປິ່ນປົວ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັນມີຄວາມສະດວກແລະສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສີຂຽວສົດໃນລະດູຫນາວ - ຮາກແຫ້ງ.
ຖ້າທ່ານດື່ມຊາຈາກໃບສົດ, ໃຫ້ພວກມັນກິນ 20 ນາທີໃນນ້ໍາເກືອ - ມັນຈະຫຼຸດລົງຫນ້ອຍລົງລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຕານບໍ່ທົນທານໄດ້.