ອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນໃນກົດລະບຽບຂອງທາດແປ້ງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງແມ່ນອາຊິດ nicotinic. ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ອາຊິດ nicotinic ຄວບຄຸມການເຜົາຕົວຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງໄວວາຂອງພະລັງງານ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຕົວແທນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຍຸດຕິທໍາໄດ້ນໍາໃຊ້ອາຊິດ nicotinic ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ການປະຕິບັດຂອງອາຊິດ nicotinic
Nicotinamide ແມ່ນເກີດຂຶ້ນຈາກອາຫານທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ມີອາຊິດ nicotinic ໃນອາຫານຫຼາຍທາດໂປຼຕີນ. ຊີ້ນ, ປາ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຜັກບົ່ວຫມູ. Coenzyme ແມ່ນປະເພດຂອງຢາ nicotinamide ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການຊີວະເຄມີທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ຈໍານວນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງ, ໃນຂະນະທີ່ການເພີ່ມ cholesterol "ດີ". ເນື່ອງຈາກວ່າອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກ toxins ແລະ toxins ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ຕົນເອງໃນການກັ່ນຕອງ.
ຫຼັງຈາກການກິນອາຊິດ nicotinic ໃນຮ່າງກາຍ, ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍຂະຫຍາຍຕົວ, ສະຫນອງເລືອດໃຫ້ດີກວ່າໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເຊັ່ນດຽວກັບທໍ່ລະຫັດ.
ນອກຈາກນີ້, ຄຸນສົມບັດຂອງອາຊິດ nicotinic ປະກອບມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຕົນໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງສະຖານະການຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຊິດມີການລົບລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນມັນມັກຈະໃຊ້ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າຫຼືສານພິດ.
Nicotinic acid, ເປັນ proven, ແມ່ນແທ້ໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການເລັ່ງການປ່ຽນ E-metabolism ແລະລະດັບລະດັບ cholesterol. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນແມ່ນວິຕາມິນນີ້ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຂອງ serotonin ຮໍໂມນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດແລະການອຸທອນຫນ້ອຍລົງສໍາລັບ "ການຊ່ວຍເຫຼືອ" ກັບຕູ້ເຢັນ.
ວິທີການກິນອາຊິດ nicotinic?
ຂອບເຂດຂອງກົດ nicotinic ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ເຫງືອກ, ການຕິດເຊື້ອໂຣກ, atherosclerosis, ເສັ້ນເລືອດບໍ່ສະຫມິດ, ແລະອື່ນໆ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຢາ nicotinic ແມ່ນດັ່ງລຸ່ມນີ້: ມັນມັກຈະຖືກນໍາມາຈາກການໃຊ້ຢານ້ອຍໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢານີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນທຸກ 5 ມື້ໂດຍ 0.1 g. , 2 g ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 0,3, ແລະອື່ນໆ. ອາຫານປະຈໍາວັນສູງສຸດຂອງອາຊິດ nicotinic ບໍ່ຄວນເກີນ 6 g ຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຄວາມທົນທານທີ່ດີກວ່າ, ກິນວິຕາມິນຫຼັງຈາກກິນແລະຢ່າດື່ມດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກາເຟ.
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ພະຍາຍາມຕິດຕາມກວດກາເບິ່ງ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ອາຊິດ nicotinic ຢາເສບຕິດບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍຍ້ອນອາການຮ້ອນເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ nicotinic ຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ອາຊິດ ascorbic ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການຂາດວິຕາມິນ C, ການຮັບສານເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນ.
ການນໍາໃຊ້ອາຊິດ nicotinic ແມ່ນ contraindicated ໃນ peptic ulcer ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum. ການກະຕຸ້ນຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການໄຫຼຂອງນ້ໍາ gastric ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ.