ເຄື່ອງດື່ມຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ - ຕາມໃບສັ່ງແພດ

ເຄື່ອງດື່ມຂີງຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂຄງການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອີງໃສ່ຜັກຮາກດຽວກັນ. ອາຫານນີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນຂອງການຈິນຕະນາການຂອງນັກຂ່າວຫລືຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າໂດຍນັກໂພຊະນາການ. ຂີງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍພັນປີໃນປະເທດຈີນແລະອິນເດຍ.

ໂດຍສະເພາະ, ລະບົບ Ayurveda - Hindu ຂອງໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ຊີວິດສຸຂະພາບ , ແລະອື່ນໆ, ແນະນໍາຂີງໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີປະເພດ physiological ຂອງ "kapha" - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ມີໄຂມັນແລະການໃຄ່ບວມ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກໄດ້ງ່າຍຈາກຂໍ້ຜິດພາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນເມນູ. ສໍາລັບປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ, ຂີງຄວນກາຍເປັນເພື່ອນຮ່ວມຊີວິດ.

ພວກເຮົາຢາກໃຫ້ທ່ານສະຫນອງສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່, ວິທີແລະເວລາໃດ, ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນເຜັດນີ້.

Ginger Diet

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງສໍາຄັນຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ທ່ານກໍາລັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ດື່ມມັນທຸກໆມື້ແລະໃນຂະນະດຽວກັນພະຍາຍາມທົດແທນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ເຄື່ອງດື່ມຂີງເຮັດຫນ້າຕາຂອງພວກເຮົາ - ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດື່ມຈອກຊານີ້, ຕາຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫນ້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງກໍ່ສະກັດກັ້ນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກບັນດາ phytoncides ແລະນໍ້າມັນທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ.

ຂິງຈິງຍັງບໍ່ໄດ້ເຜົາໄຂມັນ - ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເລັ່ງລັດແລະການບີບຕົວຂອງຄວາມຢາກອາຫານ.

Contraindications

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂໍ້ມູນນີ້:

ກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຂີງ

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີການເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຂີງມີນາວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ກັບຂີງ, ແລະທ່ານກໍ່ຊອບຮາກນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ຈັກການປະສົມປະສານກັບຫມາກນາວສົ້ມ.

ສໍາລັບຊານີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ 2 ບ່ວງ. (ຖ້າທ່ານກິນຜົງແຫ້ງ - ຈໍານວນເງິນ 4 ຄັ້ງຫນ້ອຍກວ່າ), 1 ນາວທີ່ມີຜິວຫນັງແລະ 1.5 ລິດນ້ໍາ. ຜະລິດຕະພັນໃນ thermos, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບ 6 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ໃຫ້ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍແລະດື່ມຈອກກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ສໍາລັບ lovers ຂອງ extravagant (ແລະ, ແນ່ນອນ, ປະສິດທິຜົນຫຼາຍ) ປະສົມ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຂິງທີ່ມີຜັກທຽມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມ 20 ກຼາມຂອງຂີງແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງຜົງ 3 g ຜັກທຽມຜັກທຽມລະອຽດ. ການປະສົມທໍາມະຊາດນີ້ໄດ້ຖືກເຜົາ 300 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 15 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງແລະດື່ມທັນທີ.

ແລະວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເຄື່ອງດື່ມຂີງແມ່ນເພື່ອປະສົມປະມານ 20 ກຼາມຂອງຂີງແຫ້ງທີ່ມີຖ້ວຍຂະຫນາດໃຫຍ່ປະມານ 300 ມິນລິລິດ, ປະມານ 1%. ທ່ານຕ້ອງປົນກັນດີແລະກືນກິນຢ່າງປອດໄພ.

ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວອາດຈະລົງມາເປັນອາຫານເຊົ້າອາຫານ.

ຊາຂຽວກັບຂີງ

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບ toning ແລະ rejuvenating ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ storehouse magnificent ຂອງ antioxidants - ຊາຂຽວ .

ການກະກຽມສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້, ທ່ານຕ້ອງ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຈົ່ງເຮັດຈອກຊາຂຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມ 2 tsp. ຂີງຂຸ້ນຂື້ນສົດແລະປະສົມກັບ 1 ບ່ວງ. ນ້ໍາມັນມະນາວ. ສ່ວນປະກອບການປ່ຽນແປງ ໃນ thermos, ງາມຊາຂຽວແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ເຄື່ອງດື່ມຂິງສໍາລັບພູມຕ້ານທານ

ແຕ່ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ, ແລະໂດຍສະເພາະໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນອາຫານທີ່ແຫນ້ນ, ທາງເລືອກຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍ:

ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຖືກປ່ອຍໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານ.