ລະດູຫນາວແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພາກຮຽນ spring ແມ່ນເວລາທີ່ສູງສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຕາມລະດູການແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ໃນໄລຍະເຢັນຂອງປີ, ບັນຫາຂອງການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ARVI ແນ່ນອນວ່າໄດ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງພິເສດ.
ວິທີການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດສັດປີກ
ການປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັສລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈສັ່ນສະເທືອນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ, ຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ນອນຂອງພະຍາດແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ລະຫວ່າງມາດຕະການປ້ອງກັນປະສິດທິພາບ:
1. ການ ສັກຢາປ້ອງກັນ, ດໍາເນີນການກ່ອນທີ່ຈະມີລຶະເບິ່ງການລະບາດ. ຫຼັງຈາກການສັກຢາປ້ອງກັນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະພູມຕ້ານທານຍັງຄົງຢູ່ຕະຫລອດປີ. ວັກຊີນເຊື້ອໄວຣັສທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານໄວຣັສທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແຕ່ກໍ່ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບໄວຣັສທາງຫາຍໃຈ.
2. ເສີມຂະຫຍາຍກໍາລັງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍຢາເສບຕິດ. ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງ interferon, ຕົວແທນ antiviral, lysates ແບັກທີເລຍ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາພູມຕ້ານທານ:
- ນ້ໍາຜຶ້ງ
- ຂິງ
- propolis
- phytoncides (ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ);
- ້ໍາຕົ້ມແລະນໍ້າຫອມ, ແລະອື່ນໆ.
3. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ ສໍາລັບການລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ທໍາຄວາມສະອາດປົກກະຕິແລະລະບາຍອາກາດຂອງສະຖານທີ່. ໃນລະຫວ່າງການລະບາດ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ recirculators ແລະ irradiators bactericidal, aerolampes ກັບນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ເພື່ອປົນເປື້ອນອາກາດໃນຫ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຕິດຕໍ່ແລະໃສ່ຫນ້າກາກປ້ອງກັນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນເວລາດຽວກັນກັບຜູ້ອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນເພື່ອສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງພະຍາດ
ຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ມາຮອດປະຈຸບັນ, Tamiflu ແມ່ນຢາທີ່ມີການຢືນຢັນຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດສັດປີກ A ແລະ B. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງເປົ້າຫມາຍປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຕົວແທນອາການຕ່າງໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງພະຍາດ (ອຸນຫະພູມ, ອາການເຈັບຫົວ, ບວມຂອງມົດລູກດັງ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຢາສີດ, ນ້ໍາເມືອກທີ່ມີນ້ໍາທະເລເພື່ອດູດຊືມມົດລູກ.