ຖ້າຫາກວ່າສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບ carrots ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກອອກ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງແຕ່ງກິນ casserole carrot delicious. ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ມັນສາມາດກາຍເປັນອາຫານຫລັກແລະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບຊາ. ໃນສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດອ່ານຕໍ່.
ແກງແຄລອດໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຄລອດ -1 ກິໂລກໍາ;
- flour-175 g
- ນ້ໍາຕານ granulated - 160 g;
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 220 ກໍາ
- baking powder-5 g
- ໂຊດາ - 3 ກໍາ
ການກະກຽມ
ການຊຸກຍູ້ດ້ານລຸ່ມແລະຝາຂອງໂຖປັດສະວະຫຼາຍ, ພວກເຮົາດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດແລະຕັດແຄລ້າ. ຫມາກໄມ້ທີ່ຕັດດ້ວຍຊິ້ນໄດ້ຖືກນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາ 4-5 ຊຕມ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມນ້ໍາແລ້ວ, ພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນໄຟແລະປຸງແຕ່ງຫມາກເລັ່ນສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ພວກເຮົາກໍາຈັດມັນເບີແລະປົນມັນດ້ວຍແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ໄຂ່, ມັນເບີອ່ອນນຸ່ມແລະປະສົມຂອງເນດແລະຜົງແປ້ງ. ເກີບຂອງເກືອຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສະຫນຸກຂອງອາຫານສະແດງອອກ.
ພວກເຮົາປ່ຽນການປະສົມສໍາລັບ casserole ກັບ multivark ແລະ, ການກໍານົດຮູບແບບ "Baking", ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມມັນສໍາລັບປະມານ 55-60 ນາທີ.
Carrot ແລະ casserole ແອບເປີ້ນ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-680 g
- apples-430 g
- flour-80 g
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກຼາມ;
- nutmeg
- ເບີ - 40 ກໍາ
- ນ້ໍາສົ້ມ - 120 ມົນ.
ການກະກຽມ
ຕັດ carrots ເຂົ້າໄປໃນ cubes, ເອົາໃສ່ໃນອຸປະກອນຂອງອຸປະກອນຂ້າງເທິງອາບນ້ໍາຮ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ carrot ມາກັບເຄິ່ງກຽມພ້ອມ, ປົນມັນກັບຊິ້ນຫມາກໂປມຂອງຂະຫນາດດຽວກັນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະອົບອຸ່ນທີ່ມີ butter ມັນເບີ. ປະສົມກັບ້ໍາຕານທີ່ມີ nutmeg ແລະ flour, sprinkle ຖານຂອງ casserole ກັບປະສົມປະສານຜົນແລະງາມຂອງນ້ໍາສົ້ມ. ປ່ຽນອຸປະກອນໄປຫາໂຫມດ "Baking" ສໍາລັບ 45 ນາທີ.
ຖ້ວຍກາເຟແລະຜັກທີ່ມີເຂົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 160 ກໍາ
- ນົມ - 480 ມລ;
- carrots-600 g
- ຜັກ - 400 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ granulated - 40 g;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 90 ກໍາ
- crackers - 5-6 ຊິ້ນ;
- nutmeg-4 g
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມກະທຽມກາເຟ, ເຂົ້າລ້າງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມຕ່ອນຜັກແລະມັນຕົ້ນໃສ່ຄູ່ແລະພວກເຮົາກໍ່ໃສ່ມັນໃນມັນຕົ້ນ. ໄຂ່ໄດ້ຕີຂຶ້ນ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະ nutmeg ກັບນົມ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າຕົ້ມກັບຜົງຜັກແລະປະສົມໄຂ່ແລະນົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍອອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼາຍໆ, ຂຸດດ້ວຍ crumbs ຂອງ crackers ແລະປົກຄຸມດ້ວຍຕົມອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າ, crumb ແລະນ້ໍາມັນກໍ່ເປັນ crust ຂອງ crust.
ຖ້ວຍກາເຟ - ຫມາກໂປມຈະກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນແບບ "Bake".
ແກງແຄລອດດ້ວຍກາຕູນ
ສ່ວນປະກອບ:
- semolina-130 g
- Chili ແລະເລັບ - 3 g ແຕ່ລະຄົນ;
- ແກງສີຂຽວ - 50 ກໍາ
- carrots-130 g
- ຜັກບົ່ວຂາວ - 60 ກໍາ
- ຂີງຂົ້ວ
- chili pepper
- ນົມສົ້ມ - 240 ມລ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 20 ມລ;
- ນ້ໍາ 120 ມົນ
- ໂຊດາ - 4 ກໍາ
- ເມັດຫມາກງາ.
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ຈືດຜັກຫອມດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຣາວກັບແກະສີຂຽວຕາມລໍາດັບ 5-7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຂີງຂົ້ວແລະກຸ້ງ, ໃສ່ເຄື່ອງເທດແລະປະສົມ. ປົນຜັກດ້ວຍຫມາກມ່ວງແລະຫຼີ້ນອາຫານປະສົມນ້ໍາແລະນົມສົ້ມ. ພວກເຮົາອອກຈາກ
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ອາຫານເຢັນເຢັນໃນຮູບແບບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ມັນໄວ້ເທິງແຜ່ນ - ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, casserole ຈະກາຍເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.