Casserole ປາກັບມັນຕົ້ນ

Casserole ກັບປາແລະມັນຕົ້ນແມ່ນການປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາ incredibly, ແຕ່ມັນ turns ອອກ delicious delicious ແລະ satisfying. ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດນີ້ຈະຂໍອຸທອນກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປທັງຫມົດແລະຈະເຮັດໃຫ້ການຊົມເຊີຍຈາກຍາດພີ່ນ້ອງ. ໃຫ້ພິຈາລະນາກັບທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ casserole ປາກັບມັນຕົ້ນ.

casserole ປາກັບມັນຕົ້ນໃນ multivariate ໄດ້

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາລ້າງມັນຕົ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາ, ຕົ້ມໃຫ້ພວກເຂົາໃນນ້ໍາເກືອແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂຸ້ນຂື້ນຈົນກວ່າມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ. ພວກເຮົານໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກເພື່ອປອກເປືອກຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜົງແປ້ງ. ແກັດແລະແກ່ນຫມາກກໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຍກກັນຢູ່ໃນເຕົາຂວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍ ມັນຕົ້ນ, mashed ໃນໂຖປັດສະວະ, ລະດັບ, ຈັດວາງ layer ຂອງຜັກບົ່ວຂົ້ວ, carrots ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຫມາກ fillets ປຸງແຕ່ງເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະກວມເອົາພວກເຂົາດ້ວຍຜັກ. ໄຂ່ຂອງ whisk ກັບເຄື່ອງເທດແລະຮຽບຮ້ອຍຕື່ມປາ. ເນີຍແຂງຂີ້ໃສ່ຕຽງນອນ, ລົ່ນຢູ່ເທິງສຸດແລະວາງໂຫມດອຸນຫະພູມ "ເຕົາອົບ", ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນປະມານ 20 ນາທີ, ແລະຮັບໃຊ້ casserole ພ້ອມທີ່ຈະລີດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ.

ສູດສໍາລັບ casserole ປາມີມັນຕົ້ນ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ສະອາດແລະຂັດຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາລ້າງມັນຕົ້ນ, ຕັດ peel, ລ້າງ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ສຸດນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ຕື່ມເກືອ, ປະສົມແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການອີກ 5 ນາທີ, stirring. fillet ປາແມ່ນແຍກອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ມີໄຂມັນ. ໄຂ່ໄດ້ດີກັບນົມ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ, ຟອກເຂົ້າໄປໃນຟອມ, sprinkled ກັບ dill ແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບ, ຮ້ອນ 180 °. ພ້ອມທີ່ຈະ bake ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ casserole ແລະຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ.

casserole ປາກັບມັນຕົ້ນ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອຈົນກະທັ່ງກະກຽມແລະຂັດເຂົ້າໃນຄວາມບໍລິສຸດ. ຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ພວກເຮົາທໍາຄວາມສະອາດແຫວນແລະສາຍແຂນ. ຮູບແບບສໍາລັບການອົບໄດ້ຖືກໄຂມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ, ໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວທີ່ມີຫມາກເລັ່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກປອມ. ປາ podsalivaem, pepper ກັບລົດຊາດແລະກວມເອົາຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອແລະມັນຕົ້ນ, mashed. ພ້ອມດຽວກັນແຈກຢາຍເມັດສີຂຽວຂົມແລະປຸງອາຫານທີ່ມີ thyme. ຕໍ່ໄປ, ງາມ casserole ມີສີຄີມແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ໃສ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນແລະ bake ສໍາລັບ 50 ນາທີ. 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, sprinkle ມັນມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະສົ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນເຕົາອົບໄດ້.

casserole ປາກັບມັນຕົ້ນແລະເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ສະນັ້ນ, ທໍາອິດໃຫ້ກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດກັບທ່ານ. ພວກເຮົາຈະຕົ້ມມັນຕົ້ນໃນແບບເອກະພາບ. ພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວນ້ອຍໆແລະຟັກເຫັດ. ເນີຍແຂໍງແມ່ນຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ພວກເຮົາຟັກຂຽວຫຼາຍໆ. ຮູບແບບສໍາລັບການອົບໄດ້ຖືກໄຂມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ພວກເຮົາວາງ layer ຂອງຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕົ້ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງ, podsalivaem ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາອາຫານປາກະປ໋ອງແລະເຫັດຂັດ. ປອກເປືອກເທິງດ້ວຍ mayonnaise, ຕົກລົງນອນຫລັບກັບ casserole ປາທີ່ ບໍ່ຕິດກັບມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງແລະກໍານົດເວລາ 20 ນາທີໃນເຕົາອົບຮ້ອນ.