ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມນິຍົມພຽງພໍສໍາລັບການລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນ.
ການນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວຂຽວສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຫຍັງ?
ຫມາກຖົ່ວຂຽວຫມາກຖົ່ວຂຽວມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີທາດກາໂຕນ, ascorbic, nicotinic ແລະ folic acid, tocopherol, ວິຕາມິນ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດເຫຼັກ, magnesium , chromium, ທາດການຊຽມ, ທາດການຊຽມ, phosphorus ແລະຊູນຟູຣິກ.
ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. 100 ກຼາມຂອງຫມາກຖົ່ວບັນຊີສໍາລັບ 25 ພະລັງງານ.
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອລໍາໄສ້, ພະຍາດຕ່ໍາ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະພະຍາດຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນການສັງກະສີໃນອົງປະກອບຂອງຫມາກຖົ່ວ, ທາດແປ້ງຂອງທາດແປ້ງແມ່ນປົກກະຕິແລະທອງປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດ hemoglobin. ການນໍາໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງປົກກະຕິເພື່ອຊ່ວຍຮັບມືກັບອາການຫອບຫືດ, hypertension, pyelonephritis ແລະພະຍາດພົກຍ່ຽວ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຖົ່ວຂຽວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ການສ້າງເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະການສ້າງເສັ້ນທາງ gastrointestinal. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກຖົ່ວຂຽວຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ.
ອັນຕະລາຍຂອງຫມາກຖົ່ວຂຽວ
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບມັນໃນອາຫານເພື່ອປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິເສດການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ , ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະລໍາໄສ້ , ຂີ້ກຽດແລະ gout.