ກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດ - ດ່າງ, ໄດ້ຍິນ, ສໍາລັບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງຄໍາເວົ້ານີ້, ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າວ່າຄວາມສົມດຸນນີ້ຖືກກະທັນຫັນແລະວິທີນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບແລະໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ.
ຜະລິດຕະພັນຂອງຮ່າງກາຍ alkalinizing
ໃນມື້ນີ້, ນິເວດວິທະຍາແລະການຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບຂອງການຜຸພັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພັນ Alkaline ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນລໍາດັບແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດຖານ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເກືອບທຸກໆມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານ ໄວ , ຮັກສໍາລັບອາຫານເຜັດ, ອາຫານໄຂມັນແລະສົ້ມຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາເກືອບສູນ.
ອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແບ່ງປັນອາຫານທັງສອງກຸ່ມໃຫຍ່ຄື: ອາຫານທີ່ເປັນດ່າງແລະອົກຊີເຈນຂອງຮ່າງກາຍ.
ປະເພດທໍາອິດປະກອບມີຫມາກເລັ່ນ, radish, ສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດທໍາມະຊາດແລະເຄື່ອງເທດ. ກັບຊີ້ນທີ່ສອງໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່.
ລາຍະການດ້ານເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:
ພາລະບົດບາດຂອງອາຫານທີ່ຍັບຍັ້ງແລະເປັນສານລະເຫີຍຂອງຮ່າງກາຍ
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນສຸມໃສ່ການສ້າງເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຈຸດປະສົງຂອງການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນການກົດຂີ້ເຫຍື້ອແລະເປັນດ່າງ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະປະຖິ້ມການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ມີກົດລະບຽບ, ອາຫານທີ່ໄວແລະເຄື່ອງດື່ມ fizzy ຫວານ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາດອາຍແກັສ. ພວກມັນຢູ່ເທິງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ.
ການຍົກສູງບົດບາດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແນ່ນອນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດຄວາມຈິງຫນຶ່ງ. ອຸດສາຫະກໍາທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຄວາມງາມແລະຊີວິດສຸຂະພາບມັກ exaggerates, ບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນເພື່ອເບິ່ງບັນຫາທີ່ບໍ່ມີ.
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນສາກົນ, ມັນກໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ມັນເປັນໂອກາດດັ່ງກ່າວ. ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທາດປະສົມຊີວະພາບ, ວິຕາມິນ, ອາຫານພິເສດ.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຫຼາຍຢູ່ຕາມຖະຫນົນ, ການນໍາໃຊ້ ຜັກ ແລະຫມາກໄມ້ສົດເພີ່ມເຕີມ, ສີຂຽວ, ຫມາກຖົ່ວ, ພະຍາຍາມນອນຢ່າງພຽງພໍແລະຫຼີກເວັ້ນເງື່ອນໄຂຄວາມກົດດັນ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເບີກບານ, ລາວຈະດູແລການດຸ່ນດ່ຽງດ້ານອາຊິດ - ຖານ. ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີເຈດຕະນາໃນອາຫານທີ່ເມນູຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກາຍເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍສະເພາະ.