ນ້ໍາ Carrot ແມ່ນ cocktail ວິຕາມິນທີ່ແທ້ຈິງ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນຂອງອາຍຸການທັງຫມົດ. ໂດຍມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ງ່າຍກັບນ້ໍາຫມາກມີ່ວ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນລະດັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ມັນກໍ່ຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່ານ ້ໍາ ມັນກາເຟແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນແລະບໍ່ວ່າທ່ານມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດໆ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ carrot
ໃນບັນດາຜັກແລະຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ຫມາກເລັ່ນເປັນບ່ອນທໍາອິດໃນເນື້ອໃນຂອງ beta-carotene, ສານທີ່ສາມາດສັງເຄາະວິຕາມິນ A ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າວິໄສທັດທີ່ຊັດເຈນ, ພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ thyroid gland ປົກກະຕິ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາມັນກາໂລດແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເພາະວ່າມັນສາມາດຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງສານພິດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີຢາ, ເຫຼົ້າ, ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການເສີມໂດຍການເສີມຕ່າງໆທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "E". ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຍັງມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: B, C, E, D, K ແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ Selenium, Potassium, Sodium, Zinc, Phosphorus , Aluminium, Manganese, Calcium, Iron and Copper.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ carrot normalizes ອົງປະກອບຂອງເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດ, blagovestno wagging ວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະລະບົບການ circulatory ທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍານີ້ແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນມັນມັກຈະດື່ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາມັນກາຕູນທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃຫມ່ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້ານີ້. ໂດຍສະເພາະ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ບໍລິການສົດ. ແລະຫຼາຍກວ່າດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ຊື້ນ້ໍາ carrot ໃນຮ້ານຂອງ - ຜະລິດຕະພັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກການສຸມ, ສະນັ້ນມີ practically ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍໃນມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ carrot ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຕົ້ນສະບັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ. ແນະນໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼືເລັບ, ຫຼືຟື້ນຟູຄືນຫຼັງຈາກການກໍ່ສ້າງແລະອິດທິພົນຕໍ່ການບາດເຈັບອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ carrot ປະກອບສ່ວນກັບການປັບນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ nicotinic, ເນື່ອງຈາກວ່າການ metabolism ໄຂມັນຖືກປົກກະຕິ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມກ່ອນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ stimulates ການຜະລິດ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຊ່ວຍປະກອບອາຫານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫອມກໍ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຜະລິດຮໍໂມນເພດຍິງ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບທີ່ດີຂອງຜິວຫນັງແລະຕົວເລກແມ່ນຮັກສາໄວ້, ແລະໂດຍທົ່ວໄປຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການຂາດດຸນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ carrot ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ໃນ carrots ມີສານເສບຕິດທີ່ຫາຍາກ - daukosterol. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດຂອງສູນກາງຄວາມສຸກໃນສະຫມອງເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສາມາດ, ແຕ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ເສຍຄ່າ. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຫມາກກ້ວຍຢ່າງເປັນປະຈໍາ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ນ້ໍາຜັກທຽມ
ໃນບາງກໍລະນີ, ນ້ໍາມັນຫອມກິ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ເພາະວ່າ, ລາວຄືໃຜ
- gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ;
- colitis
- diabetes mellitus
- ທ້ອງກະທ່ອມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນກາເຟທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ - ນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອົດທົນ, ນອນຫລັບແລະເຈັບຫົວ. ເນື່ອງຈາກຈໍານວນນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼາຍກ່ວາ 3 ແກ້ວຕໍ່ມື້), ຜິວຫນັງອາດກາຍເປັນສີເຫຼືອງແລະອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ກໍານົດການປະຕິເສດແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ທ່ານໃຊ້ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ.