ຄວາມສາມາດໃນການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ດີເລີດຈະເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງຂອງທ່ານ elegant ແລະສີ, ເພາະວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງຂ້ອນຂ້າງສົດໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກບ້ານເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດກະກຽມສະຫຼັດສະຫວ່າງແລະມີລົດຊາດທີ່ລ້າສະໄຫມ, ເພາະວ່າແຂກສາມາດມາໂດຍບໍ່ມີຄໍາເຕືອນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ.
ສະຫຼັດທີ່ມີກິ່ນຫອມກັບຫມູ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແມງໃນນ້ໍາມັນ - 150 ກໍາ;
- ຜັກກາດ - 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 10 pcs;
- ພິກໄທສີແດງບັນແກເລຍ - 1 ຊິ້ນ;
- bulb blue-05 pcs
- ສີຂຽວ parsley - 0.5 beam;
- ເຄື່ອງເທດ.
ສໍາລັບຍັງ:
- lemon-0,5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ມລ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໄວແລະໄວ, Squid squeezed ຈາກມັນເບີແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜັກຖືກລ້າງແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າກະດາດ. ຫມາກເລັ່ນ Cherry ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະໃບ salad ສົດ ripping ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕ່ອນສຸ່ມ. pepper Bulgarian ແມ່ນການປຸງແຕ່ງຈາກແກ່ນແລະເມ່ືອຍ່ອງດ້ວຍ semirings ບາງ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດ bulb ແລະຕັດມັນດ້ວຍແຫວນ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍແລະກະກຽມໃຫ້ມັນສໍາລັບສະຫຼັດ: ປະສົມນ້ໍານາວທີ່ມີນ້ໍາເວີແລະເຄື່ອງເທດ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຖືກກະກຽມແມ່ນລວມຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ປະສົມປະສານ, ແຕ່ງຢູ່ກັບນ້ໍາ, ປະສົມແລະວາງໄວ້ໃນແຜ່ນບາງສ່ວນ.
ສະຫລັດສະຫວ່າງດ້ວຍນົມໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຕົ້ານົມຂອງໄກ່ເຕົ້ານົມ - 300 ກໍາ;
- ສີສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ;
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- ກະລໍ່າປີຈີນ - 100 ກໍາ;
- ນ້ໍາມັນຄີມ -1 tbsp. ບ່ວງ.
ສໍາລັບ marinade:
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 100 ມລ;
- Mustard spicy-1 tsp
- ນ້ໍາສົ້ມ - 50 ມົນ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຕັດຮູບໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ຮາກກັບເຄື່ອງເທດແລະຂົ້ວໃນຄວາມຮ້ອນສູງ, stirring, ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ຜັກກາດຈີນບາງໆ shred ມີດແຫຼມ, ແລະຕົ້ມແຕງສົດສົດຊື່ນແລະຊິ້ນ shredded. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດສີສົ້ມ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ເອົາຟໍຈາກພວກມັນແລະບີບອອກນ້ໍາຫມາກກອກຈາກຫຼາຍໆປໍ. ເນື້ອຫນັງຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຖືກຕັດເປັນຊິ້ນ. ການກະກຽມນ້ໍາສົ້ມ marinade ປະສົມກັບ mustard ເຜັດ, ສົ້ມເຫຼົ້າ, ມັນເບີແລະເຄື່ອງເທດ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ລວມເຂົ້າໃນ piano, ປະສົມແລະ poured ດ້ວຍ dressing ກິ່ນຫອມ.
ສະຫຼັດງ່າຍແລະມີລົດຊາດທີ່ມີໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- stalk of celery - 4 pcs
- ໄກ່ເຕົ້ານົມ - 1 ເປີເຊັນ;
- ແຕງເກືອ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວແດງ - 0,5 ເມັດ;
- ນົມສົ້ມຫຼື mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ.
ການກະກຽມ
ເຕົ້ານົມຖືກແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ຈອກຫມາກແຕງເຂົ້າໄປໃນຕັກ, ແລະເອົາຜັກຫອນ. ຫລອດໄຟຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ລະດູທີ່ມີນົມສົ້ມນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະປົນກັນດີ. ວ່າທັງຫມົດ, ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະລາຄາບໍ່ແພງພ້ອມ!
ສະຫຼັດກຸ້ງ delicious
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງ - 350 ກໍາ
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- ນັດປະກະຕິ - 200 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 2 ຊ້ອນຊາ.
- ຄີມສົ້ມ 15% - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- ໃບສະຫຼັດ - 4 ຊິ້ນ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຕົ້ມຕົ້ມ, ເຢັນແລະສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ເຄື່ອງເທດແລະປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຫມາກນັດ, ໃຫ້ເຮັດນ້ໍາຢານ້ໍາຢາຍຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະປະສົມເຂົ້າກັບກຸ້ງ. ເນີຍແຂງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ບໍລິສັດແລະພວກເຮົາ rub ມັນໃນ grater melon. ໃບຜັກກາດລ້າງແລະແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ໃນປັດຈຸບັນກະຈາຍໃບໃນແຜ່ນ, ຈາກຂ້າງເທິງແຈກຢາຍກຸ້ງກັບຫມາກນັດແລະນ້ໍາທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ສະກັດສະຫຼັດທີ່ມີການກຽມພ້ອມດ້ວຍນ້ໍານາວແລະສົ້ມດ້ວຍເນີຍແຂງ.
ສະຫລັດທີ່ດີແລະເບົາກັບກຸ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງ - 200 ກໍາ
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 13 ເມັດ;
- ໃບ lettuce - 200 g
- ໄຂ່ຫອຍ - 10 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ມົນ
ການກະກຽມ
ໄຂ່ແລະກຸ້ງຖືກຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກແລະເຮັດຄວາມສະອາດ. ເນີຍແຂງຂັດໃນເມັດມອນ, ແລະຕັດໄຂ່ແລະຫມາກເລັ່ນລົງເປັນສອງສ່ວນ. ໃບ lettuce ຈະຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນແລະເອົາໃສ່ສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມ. ສະກັດ້ໍາມັນທັງຫມົດ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.