ກາເຟສີຂຽວໄດ້ ກາຍເປັນສິນຄ້າທີ່ທັນສະໄຫມແລະນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ. ຜູ້ໂຄສະນາກ່າວວ່າການບໍລິໂພກຫມາກຖົ່ວກາເຟທີ່ບໍ່ແມ່ນຂົ້ວຕ່ໍາຫຼຸດລົງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ, ຫຼຸດລົງລະດັບ insulin ແລະດັ່ງນັ້ນ, eliminates cravings ສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກາເຟສີຂຽວຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງນຸ່ມ, ແລະຍັງປົກປ້ອງຜົມແລະເລັບຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມອ່ອນໂຍນ.
ມີບັນດາລາຍການຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດກາເຟສີຂຽວຢູ່ເຮືອນ (ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຫຼີກເວັ້ນການປອມແປງ) ແລະ ... ໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງຢ່າງຮຸນແຮງ. ບໍ່, ບໍ່ປະສິດທິພາບ, ແຕ່ມີລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບກິ່ນຫອມ, ຄວາມຂົມຂື່ນຂອງເມັດ roasted ໂດຍທົ່ວໄປສີດໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ squint ຈາກທຸກໆ sip ເປັນຖ້າທ່ານດື່ມຢາ. ຜູ້ຜະລິດ Smart ໄດ້ "ຍ້າຍກັບ knight", ແລະກໍ່ invented ຢາປົວພະຍາດ - ກາເຟສີຂຽວໃນເມັດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ລົດຊາດແມ່ນຫມົດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສິ່ງເສດເຫລືອທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບ roasting ແລະ grinding, ແລະພຽງແຕ່ກິນເມັດທີ່ມີຈອກນ້ໍາເປັນ. ແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
ຜົນປະໂຫຍດ
ດັ່ງນັ້ນ, ກາເຟເຮັດວຽກຢູ່ໃນຢາເມັດໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບເມັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ? ຖ້າມີເມັດກາເຟທີ່ມີກົດຂອງສານ chlorogenic ຫຼຸດລົງເຖິງ 10% ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາເມັດມີທາດແຫຼວ, ສານສະກັດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 50% ຂອງກົດ chlorogenic. ແລະອາຊິດດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຜົນກະທົບຂອງກາເຟ.
ໃນກາເຟສີຂຽວ, ໃນເມັດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຈາກມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍກົດ chlorogenic, ແຕ່ຍັງ caffeine . ສານນີ້ເຮັດວຽກຂະບວນການພາຍໃນທັງຫມົດ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສົນໃຈ. Caffeine ຍືນຍັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບສໍາລັບໃຜ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າກິນຢາເມັດກາເຟສີຂຽວສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນກາເຟສີຂຽວແມ່ນບັນລຸຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອາຊິດ chlorogenic ຕັນການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ, ຫຼຸດລົງລະດັບ insulin, ສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງຮ້ານໄຂມັນແລະ suppresses appetite. Caffeine ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທັງຫມົດຂອງຂະບວນການຂ້າງເທິງນີ້ແຜ່ລວດໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຫວານ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທ່ານກິນຫນ້ອຍ, ເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍແລະເຮັດ, ດີ, ແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຫນຶ່ງ "ແຕ່"
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີຖ້າຫາກວ່າຊື້ jar ແກ້ວກາເຟສີຂຽວແລ້ວຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ຜູ້ຜະລິດທັງສອງ, ແຕ່ວິທະຍາສາດໃນຫ້ອງທົດລອງແລະບໍ່ໄດ້ stammer ວ່າກາເຟສີຂຽວຈະຕໍ່ສູ້ກັບກິໂລຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານໃນເວລານີ້ຈະນັ່ງຢູ່ຫລັງໂທລະພາບດ້ວຍຊຸດຂອງ popcorn ໄດ້. ປະສິດທິພາບແມ່ນມີພຽງແຕ່ມີອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການຕ້ອນຮັບ
ກາເຟສີຂຽວໃນຢາເມັດຕາມຄໍາແນະນໍາຄວນໄດ້ກິນ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານສໍາລັບເມັດຫນຶ່ງ. ຫຼັກສູດຂັ້ນຕໍ່າສຸດຂອງການເຂົ້າຮຽນແມ່ນ 1 ເດືອນ, ສູງສຸດແມ່ນ 3 ເດືອນ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ BAA ອີກຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີການດູແລທາງການແພດ.
Contraindications
ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄາເຟອີນຢູ່ໃນຢາເມັດຂອງກາເຟສີຂຽວ, ທຸກຄົນທີ່ມີຄາເຟອີນແມ່ນຖືກກັນ, ຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ gastrointestinal ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບກາເຟສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ກໍາປັ່ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຫົວໃຈ, hypertension,
Caveats
ນັບຕັ້ງແຕ່ກາເຟສີຂຽວໄດ້ກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນມັກຈະພົບກັບຜູ້ຂາຍຢາຈາກມືຂອງພວກເຂົາ, ແທນທີ່ບໍລິສັດ "ປູນ". ພວກເຮົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຊື້ການກະກຽມກາເຟສີຂຽວຕາມຖະຫນົນ, ຊື້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຈຸດຂາຍພິເສດ, ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຄ້າທີ່ມີອາຫານເສີມ. ນອກຈາກນີ້ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນການເບິ່ງໃບອະນຸຍາດແລະໃນອົງປະກອບ: ມັນມີກາເຟສີຂຽວໃດໆຢູ່.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນກໍ່ມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຊື້ເມັດເຂົ້າແລະຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ. ແລະໃຊ້ຢາເມັດເທົ່ານັ້ນເມື່ອມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ "ການປະຕິບັດ" ດັ່ງກ່າວ.