ອາດຈະມີຫຼາຍຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ dogrose , ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານເພື່ອປິ່ນປົວແລະຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນ ເລືອດ ຂອງພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ. ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ຫນ້າປະທັບໃຈນີ້ແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ C, A, E, R, K ແລະກຸ່ມ B, ແລະມີຫຼາຍໆອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ອາຊິດອິນຊີ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, pectins, tannins ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້.
ການໃຊ້້ໍາຕົ້ມແລະຊາຈາກຮວງສູງຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຈາງ, ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular, ສົ່ງເສີມການລົບລ້າງ toxins, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວໄວຫຼັງຈາກການເປັນພະຍາດ.
ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຜະລິດແປ້ງທີ່ສົດຫຼືແຫ້ງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍວິຕາມິນແລະຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຫມາກໄມ້.
ວິທີການຜະລິດຕະພັນທີ່ແຫ້ງແລ້ງຢູ່ໃນຂວດ thermos?
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຫ້ງແຫ້ງ - 50 ກຼາມ;
- ນ້ໍາປະລິມານ - 500 ມົນ.
ການກະກຽມ
ສ່ວນຫຼາຍມັກດື່ມນ້ໍາຊາແຫ້ງແຫ້ງແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນແລະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາໄວຂຶ້ນໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງຫມາກໄມ້ໃນຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະທັນທີໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາຕົ້ມຊັນ. ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ dogrose ຄວນບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາເຈັດຊົ່ວໂມງ. ມັນດີກວ່າມັນສໍາລັບຕອນກາງຄືນແລະໃຊ້ນ້ໍາຕານຂອງ sutra.
ເພື່ອເສີມສ້າງມູນຄ່າຂອງການ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້, ຫມາກໄມ້ສາມາດຖືກຂັດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກາເຟ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບການກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍໆຊະນິດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຈະມີຂົນທີ່ມີຢູ່ພາຍໃນຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ປາກຂື້ນ.
ສໍາລັບຜົນກະທົບທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການກະກຽມ້ໍາຕານມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະສັງເກດເຫັນສັດສ່ວນຂອງ dogrose ກ່ຽວກັບນ້ໍາ 1:10 ແລະບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຄວາມຫວັງຂອງການປະຕິບັດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ຜົນກະທົບສາມາດຖືກຖອນຄືນແລະແທນທີ່ຈະດີທ່ານສາມາດທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະ brew dogrose ສົດ?
ຫຼັກການຂອງການຜະລິດ hips ສົດບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກການແຫ້ງ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນ thermos, ການຮັກສາອັດຕາດຽວກັນ. ຫມາກໄມ້ສົດຕ້ອງຖືກກັ່ນຕົມລະຫວ່າງຝາມືແລະຝັງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ແລະສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດ, ຂັດໃນວິທີທີ່ມີຢູ່. ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາບໍ່ລືມທີ່ຈະຂັດມັນຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຜຸພັງຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ຖ້າບໍ່ມີ thermos, ສາຍນ້ໍາສາມາດຂັງຢູ່ໃນທະນາຄານຫຼືເຮືອອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນເວລາຕ່ໍາສຸດສິບສອງຊົ່ວໂມງ.
ວິທີການດື່ມຊາຈາກຂາສໍາລັບການດື່ມ?
Rosehip ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຊາທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບ, ຖ້າຕ້ອງການ, ເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກໄມ້ສົດຫຼືແຊ່ແຂງ, ຫຼືໃບແລະກິ່ງງ່າຂອງພືດທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆ. ສູດສໍາລັບການ variant ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hip ຊາແມ່ນໄດ້ນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກີບຂາ (ສົດຫຼືແຫ້ງ) - 50 ກຼາມ;
- ນ້ໍາປະລິມານ - 500 ມລ;
- ້ໍາເຜີ້ງ ຫຼື jam - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຊາຈາກ dogrose ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຕາມປະເພນີໃນຫມໍ້ຊາ, ຕື່ມມັນກັບຫມາກໄມ້ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕື່ມ້ໍາຕົ້ມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ດື່ມນ້ໍາສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະທ່ານສາມາດດື່ມມັນໃນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີນ້ໍາຜຶ້ງຫຼືເຄື່ອງດື່ມ.
ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດຊາທີ່ອີ່ມຕົວຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມຫມາກໄມ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນ 40-60 ນາທີແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ມອີກສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເວລາປະມານ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນໃບສົດຫຼືແຫ້ງອອກຈາກ currant ຫຼື raspberry ກັບຜັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ພ້ອມກັບກິ່ງງ່າ). ຄຸນລັກສະນະລົດຊາດແລະມີຄຸນຄ່າຂອງເຄື່ອງດື່ມຈາກນີ້ຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.