ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງການຫຼີກເວັ້ນການຜິດປົກກະຕິ, ພວກເຮົາ hasten ກັບນໍາສະເຫນີທ່ານມີສູດຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ zucchini ກັບຜັກທຽມວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້. ໃຫ້ກະກຽມສໍາລັບລະດູການ zucchin upcoming!
ມີລົດຊາດຜັກທຽມທີ່ມີລົດຊາດຫວານທີ່ສຸດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂະຫນາດໃຫຍ່ zucchini - 1 ສິ້ນ;
- flour-40 g
- bread breading-45 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນົມສົ້ມກຼາມ - 60 ມລ;
- ຜັກທຽມຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຈືດ - 10 ມລ.
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະ frying zucchini ກັບຜັກທຽມໃນແຊ່ frying, ຕັດ zucchini ຕົວຂອງມັນເອງທົ່ວ, ມີວົງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ. ຜັດຜັກທຽມທີ່ມີຜັກທຽມທີ່ລະອຽດຂື້ນດ້ວຍເກືອແລະຮາກດ້ວຍແປ້ງ. ຕໍ່ໄປ, ຈູດຈູດຊິນີໃນໄຂ່ທີ່ຖືກຕີແລະມ້ວນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ຂຸມຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອໃນນ້ໍາ preheated.
ຜະສົມນົມສົ້ມແກມສີຄີມກັບຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ຍັງເຫຼືອແລະນ້ໍາຈືດ - ນ້ໍາຊ້ອນມີຄວາມພ້ອມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ນັບກາລາຣິກ, ຜັກທຽມທີ່ມີຜັກທຽມທີ່ມີຜັກທຽມສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ດ້ວຍ mayonnaise, ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມກັບຜັກທຽມແລະນາວ.
ວິທີການຕົ້ມ zucchini ກັບຜັກທຽມແລະເລັ່ນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເບີ - 35 ກໍາ
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- zucchini-160 g
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 120 g;
- ສີຂຽວ parsley, ນ້ໍານາວ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
້ໍາຕົ້ມ, ເອົາຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນຈະໃຫ້ກິ່ນຫອມຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ຄ່ອຍເອົາເຖິງຜັກທຽມທີ່ສະກັດເອົາ, ແລະໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ແລະຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງ cherry. ໃນເວລາທີ່ຜັກໄດ້ຖືກຫຼຸດຜ່ອນ, ເອົາອອກຈາກໄຟ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພແລະ sprinkle ກັບນາວ.
Courgettes fried ໃນຜັກທຽມກັບຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- zucchini (ຂະຫນາດນ້ອຍ) - 3 ຊິ້ນ;
- flour-60 g
- ເບຍກ້ອນ - ເຢັນ - 120 ມລ;
- ຜັກທຽມແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
ລ້າງນ້ໍາມັນໃຫ້ອຸນຫະພູມ 175-180 ອົງສາ, ຕັດອອກຈາກຫມູຫອຍແລະຕັດຜັກດ້ວຍແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະສົມແປ້ງດ້ວຍຜັກທຽມແຫ້ງແລ້ງແລະເກືອຂອງເກືອໃນທະເລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມໃນສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງທີ່ມີເບຍເຢັນຫຼືນ້ໍາໂຊດາ. ອາບນ້ໍາແຕ່ລະຈອກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຂຸດເຂົ້າຂົ້ວເຂົ້າຫນົມແຫນ້ນຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານເກີນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ.
ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບອາຫານຫວ່າງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍໂດຍອີງໃສ່ປະສົມຂອງຜັກບົ່ວຂອງ mayonnaise ທີ່ມີນ້ໍານາວ, ນ້ໍາເຜັດແລະຊ້ອນ ສົ້ມ .