ວິທີການກິນຫມາກມ່ວງໃນຮູບແບບດິບ?

ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສູງສຸດຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດແລະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ກັບຕາຕະລາງ, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີການກິນຫມາກມ່ວງດິບແລະວິທີການກະກຽມເພື່ອຮັບໃຊ້.

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດແລະກິນຫມາກມ່ວງ?

ມີຫລາຍວິທີໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກມ່ວງ. ໃນຂະບວນການນີ້, ທ່ານສາມາດມອບຕົວທ່ານເອງເປັນ "ເຈົ້າຫນ້າທີ່" ພິເສດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄມ້ແລະຜັກແລະດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງແລະມີດ. ພວກເຮົາຈະຢຸດຢູ່ໃນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ.

ພາຍໃນວິທີການທໍາຄວາມສະອາດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕ່ອນຂອງຜົງຖືກຕັດອອກທັງສອງດ້ານຂອງກະດູກ.

ຊິ້ນສ່ວນກາງຖືກປອກເປືອກ.

ຕັດຂອບເຂດທີ່ສູງສຸດຂອງກະດູກອ້ອມຮອບກະດູກ.

ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງເຈ້ຍແມ່ນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.

ໃນວິທີການທີສອງ, ເນື້ອຫນັງຂອງທັງສອງສິ້ນແມ່ນຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການຕັດ peels.

ຕໍ່ໄປ, ຜິວຫນັງໄດ້ຫັນອອກເພື່ອໃຫ້ຕ່ອນກາຍເປັນ hedgehog, ແລະເນື້ອຫນັງແມ່ນຖືກຕັດ.

ຕັດແປ້ງ, ບໍ່ຕັດມັນຫຼືປອກມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ພຽງແຕ່ຄ່ອຍໆຖ່າຍທອດເຄິ່ງຫນຶ່ງຕາມກໍາແພງແກ້ວ.

ທ່ານຄວນກິນຫມາກມ່ວງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມຜົງຫມາກໄມ້ແປກກ່ອນຫນ້ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກິນຫມາກມ່ວງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມັນສົດ. ເນື້ອຫນັງສາມາດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຕັດບານອອກຈາກມັນຫຼືໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການວິນຍານ.

ຖ້າຫມາກມ່ວງໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງທ່ານບໍ່ແປກໃຈ, ໃຫ້ບໍລິການມັນໃນສະຫຼັດ. ຫມາກໄມ້ລວມກັນດີກັບ ຫມາກບາກ , ຫມາກແຕງ, ປາແດງ, ໄກ່ຂົ້ວຫຼືຕົ້ມແລະອາຫານທະເລ.

ຜົງຫມາກມ່ວງແມ່ນດີໃນ ຜັກ ສົດ salsa , chutney ຄລາສສິກອິນເດຍແລະຊອດອື່ນໆ, ທີ່ຍັງດີທີ່ຈະຮັບໃຊ້ກັບອາຫານຊີ້ນ.

ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອກິນຫມາກມ່ວງບໍ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ແປກໆຈະມາເຖິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາຫວານແລະສີຄີມກ້ອນທໍາມະຊາດ.

Smoothi ​​es ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໂດຍການຕີຫມາກໂປມກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະຄີມໆກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມໂດຍການຕີຫມາກມ່ວງກັບນ້ໍາຈືດ, ນ້ໍາຜັກຫຼືຫມາກກ້ວຍ.

ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມກ້ວຍທີ່ແຊ່ແຂໍງ, ຄວາມແຊບຊ້ອນຍັງໄດ້ຮັບຄວາມເຄັມທີ່ມີຄວາມເຄັມທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ, ລັກສະນະຂອງການປະກອບແບບຄລາສສິກ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີໄຂມັນແລະ sucrose.