ລູກສອນຜັກທຽມຂີ້ເຫຍື້ອ - ສູດສູດ delicious ສໍາລັບອາຫານວ່າງ piquant ຜິດປົກກະຕິ

ລູກສອນທຽມຂອງຜັກທຽມແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການຫັນເປັນຜະລິດຕະພັນໂດຍຜ່ານເຂົ້າໄປໃນອາຫານວ່າງຕົ້ນສະບັບ. ຖ້າກ່ອນທີ່ມີລໍາຕົ້ນມີນ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍ, ມື້ນີ້ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສ່ວນດິນຂອງພືດແລະການເກັບກ່ຽວໃນຂີ້ຝຸ່ນຕ່າງໆແລະເຄື່ອງເທດ, ເພື່ອສະຫງວນໄວ້ກັບການຮັກສາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດ.

ວິທີການດູດລູກສອນຂອງຜັກທຽມ?

ລູກສອນຜັກທຽມຜັກບົ່ວ ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຢັນແລະຮ້ອນຫຼາຍຂື້ນແລະຂົມຂື່ນ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆແລະອາຫານ, ອາຫານແລະສະຫຼັດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລໍາຕົ້ນ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ການຜຸພັງເບື້ອງຕົ້ນປະຕິບັດຕາມໂດຍການຫຼໍ່ລື່ນຈາກນ້ໍາຕານ, ເກືອ, ສົ້ມແລະນ້ໍາ.

1. Marinating ລູກສອນຂອງຜັກທຽມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບສູດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງສົດຊື່ນຈາກລູກສອນມີປາຍພິກແລະໄມ້ໄຜ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕັດ 300 ກໍາຂອງລໍາ, ຂູດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະໃສ່ນ້ໍາຈືດ 250 ມລ, 250 ມົນສົ້ມ, 60 g ຂອງເກືອ, 40 g ຂອງ້ໍາຕານ, ຜັກທຽມ.
2. gourmets ມີປະສົບການຈະມີຄວາມສຸກການປົກປັກຮັກສາຂອງລູກສອນຜັກທຽມໃນນ້ໍາ currant. ສໍາລັບການນີ້, 300 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນໄດ້ນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນ 700 ml ຂອງນ້ໍາສໍາລັບສາມນາທີ, rubbed ຜ່ານ sieve ແລະປະສົມກັບ decoction ເປັນ. Marinade ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ 100 g ຂອງ້ໍາຕານແລະ 50 g ເກືອ, ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມແລະ poured ລູກ blued.

Marinade ສໍາລັບ shooter ຜັກທຽມ

Marinade ສໍາລັບລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ billet ໄດ້. ຕາມປົກກະຕິ, marinade ແມ່ນການກະກຽມຈາກນ້ໍາ, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະສົ້ມ. ສໍາລັບກິ່ນຫອມພິເສດເພີ່ມຫົວຜັກທຽມ, ຣາວກັບແກະ pepper ສີດໍາຫຼືໃບປະເຊີນຫນ້າ. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າລູກສອນມີກິ່ນຫອມໃນຕົວເອງ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕິດກັບອັດຕາສ່ວນແລະບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນ - 500 ກໍາ;
• ນ້ໍາ - 1 l;
• ສົ້ມ - 100 ມລ;
• ນ້ໍາຕານ - 80 ກໍາ;
• ເກືອ - 80 ກໍາ
• ຮູບດາວຂອງ carnation ເປັນ - 2 ຊິ້ນ;
• ສີຂຽວ pepper pepper - 3 pcs;
• bay leaves - 1 pc

ການກະກຽມ

1. ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ.
2. ເອົາເຄື່ອງເທດ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ.
3. ເອົານ້ໍາຈືດຈາກໄຟ, ເພີ່ມສົ້ມແລະລູກສອນອອກ.

ມູມມອງຂອງຜັກທຽມໄວປຸງແຕ່ງອາຫານ - ສູດ

ລູກສອນຜັກທຽມຂີ້ເຫຍື້ອໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງແມ່ນເປັນວິທີທີ່ສະດວກໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບແລະປົກປັກຮັກສາວຽກງານ. ຄວາມລັບທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນ marinade, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະສົ້ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນແມ່ນສານປົກປັກຮັກສາທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພ, ຍ້ອນວ່າຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ຫມວກ nylon.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - 500 g;
• ນ້ໍາ - 900 ມົນ
• sugar-50 g
• ເກືອ - 50 ກໍາ
• ສົ້ມ - 100 ມົນ.

ການກະກຽມ

1. ລູກສອນຊ້ໍາສໍາລັບ 2 ນາທີ. ຕູ້ເຢັນ.
2. ໃນນ້ໍາ 950 ml, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານ. ຕົ້ມ 2 ນາທີ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ງາມໃນສົ້ມ.
3. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປ່ອງທີ່ມີ marinade.
4. ລູກສອນຫມູຂອງປົກຄຸມຜັກທຽມທີ່ມີຫມວກ nylon ແລະສົ່ງໄປທີ່ເຢັນ.

ລູກສອນທຽມຜັກທຽມ - ສູດ

ລູກສອນຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມກັບ mustard ຈະກະລຸນາ lovers ຂອງອາຫານຫວ່າງ savory. Mustard ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກແລະມັກໃຊ້ໃນການອະນຸລັກ. ໃນສູດນີ້, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງລົດຊາດແລະສິ່ງປະທັບໃຈ, ໃຫ້ເຄື່ອງເທດທີ່ກໍາລັງກະກຽມແລະອ່ອນເພຍ, ແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ປົກປ້ອງການນໍາໃຊ້ຈາກການຫມັກ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນ - 900 ກໍາ;
• ນ້ໍາ - 1 l;
• ເມັດ mustard - 10 g;
• ສົ້ມ - 30 ມລ;
• sugar-40 g
• ເກືອ - 30 g
• pepper pepper ຫວານ - 5 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

1. ເອົາເກືອ, ້ໍາຕານແລະ pepper ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ.
2. ການຫມູນວຽນ shooters ຜັກທຽມສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີຂອງຖັງ sterile, ສະນັ້ນການກະກຽມຖັງ.
3. ເອົາລູກສອນແລະເມັດຜັກບົ່ວໃນຖັງໃສ່.
4. ງາມ້ໍາຕານ marinade, ສົ້ມແລະມ້ວນ.
5. ຮັກສາມືມືແຫຼມຂອງຜັກທຽມໃນເຢັນ.

ລູກສອນມີດຂອງຜັກທຽມທີ່ບໍ່ມີສົ້ມ - ສູດ

ລູກສອນຜັກທຽມຜັກທຽມມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ improvised. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະສົ້ມປະສົມຫຼືອາຊິດ citric ປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ ນ້ໍາຫມາກໂປມທໍາມະຊາດ . ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປະເພດຂອງ marinade ນີ້ແມ່ນ softer ແລະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ gastrointestinal.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - 1.5 ກິໂລ;
• ນ້ໍາຫມາກໂປມ - 900 ມລ;
• sugar-150 g
• ເກືອ - 45 ກໍາ

ການກະກຽມ

1. ແຕ່ງກິນລູກສອນສໍາລັບ 2 ນາທີ.
2. ນ້ໍາ Apple ມີ້ໍາຕານແລະເກືອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະງາມລູກສອນ.
3. ລູກສອນຫມູຂອງຜັກທຽມລວດໄວແລະມ້ຽນ.

ລູກສອນຜັກທຽມໃນພາສາເກົາຫຼີ - ສູດ

ລູກສອນເປັນຜັກທຽມໃນພາສາເກົາຫຼີ - ອາຫານໂປດຊ້າແລະເຜັດ, ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໄວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ອາຫານຫວ່າງແມ່ນເຮັດຢ່າງໄວວາ, ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະກິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລູກສອນອ່ອນໄດ້ຖືກຕັດ, ຂົ້ວຈົນກ່ວາອ່ອນ, ໂດຍກົງຕາມລະດູໃນແຊ່ frying, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນ - 250 g;
• ແກງຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
• ສົ້ມເຫຼົ້າ - 10 ມລ;
• ຫມູຮ້ອນ - 1/4 ຊິ້ນ
• sugar-pinch
• bay ໃບ - 3 ຊິ້ນ;
• ຊອດສົ້ມ - 30 ມລ;
• ນ້ໍາມັນ -40 ມົນ

ການກະກຽມ

1. ຕັດລູກສອນແລະ fry.
2. ຕື່ມຜັກທຽມ, laurel, pepper ຮ້ອນ, ້ໍາຕານ, ສົ້ມແລະນ້ໍາ soy.
3. ຍູ້ແລະສັ່ນອອກ.
4. ຜັດຜັກຈົ່ວໃນເກົາຫລີຈະກຽມພ້ອມໃນ 30 ນາທີ.

ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ມີມັນເບີ - ສູດ

ລູກສອນຜັກທຽມກັບມັນເບີຈະເປັນນອກຈາກທີ່ດີເລີດກັບຊອດແລະອາຫານຮ້ອນຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນໃນຮູບແບບຂອງ pasta. ຮູບແບບການກິນນີ້ແມ່ນສະດວກ, ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າລູກສອນຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອ whip ພືດເກັບໄວ້ freshly ກັບມັນເບີແລະລະດູການ favorite ໃນໂຖປັດສະວະປັ່ນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນ - 750 ກໍາ;
• ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
• ເກືອທະເລ - 20 ກຼາມ
• ດິນ coriander - 10 g;
• ພິກໄທດໍາ - 5 ກໍາ.

ການກະກຽມ

1. ເອົາລູກສອນ, ເຄື່ອງເທດແລະນ້ໍາມັນເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະປັ່ນແລະສັ່ນ.
2. ກະຈາຍໃສ່ຖັງແລະສົ່ງຕູ້ເຢັນ.

ລູກສອນຫມູຂອງຜັກທຽມທີ່ມີແຄລອດ

ອາຫານຂອງລູກສອນຜັກທຽມ ຈະກາຍເປັນຫຼາຍສີແລະມີລົດຊາດຖ້າທ່ານເພີ່ມແຄລອດ. ຜັກທົ່ວໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ປູກດ້ວຍວິຕາມິນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄົມຊັດຂອງລູກສອນຜັກທຽມໃຫ້ອ່ອນນຸ່ມອ່ອນນຸ່ມແລະຫວານທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມ marinade ໂດຍບໍ່ມີອາຫານຫວານເພີ່ມເຕີມ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - 500 g;
• carrots - 2 ຊິ້ນ;
• ເມັດຫມາກງາ - 40 ກຼາມ;
• ນ້ໍາມັນ - 60 ມົນ
• ສົ້ມເຂົ້າ - 20 ມລ;
• ຊອດສົ້ມ - 30 ມລ;
• ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

1. ຫນູ fry 10 ນາທີ. ຕູ້ເຢັນ.
2. ຄວາມຮ້ອນ Sesame ແລະປະສົມກັບລູກສອນ.
3. ຕື່ມການ carrots ຟັກ, ຜັກທຽມ, ສົ້ມແລະມັນເບີ.
4. ເອົາໃຈໃສ່ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຢັນສໍາລັບ 10 ຊົ່ວໂມງ.

ສູດຫນຽວຂອງສູດຜັກທຽມຜັກທຽມ

ລູກສອນຫມູຂອງຜັກທຽມເຢັນ - ເປັນຫນຶ່ງໃນຕົວເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະຕິບັດທີ່ສຸດ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜັກທຽມຜັກທຽມໃນນາທີ, ໄວແລະເຢັນແລະໃຫ້ອາບນ້ໍາເກືອອາຊິດເຄັມເຢັນ, ປ່ອຍໃຫ້ພາຍໃຕ້ຄີບແລະພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດເພື່ອປ້ອນວຽກງານໃສ່ຕາຕະລາງຫຼືໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຕື່ມອີກ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - 500 g;
• ນ້ໍາ - 900 ມົນ
• ເກືອ - 45 ກໍາ
• 45 ມົນ

ການກະກຽມ

1. ລູກສອນຂາວແລະເຢັນ.
2. ໃນນ້ໍາເຢັນ, ຕື່ມເກືອ, ສົ້ມ.
3. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ລູກສອນດ້ວຍນ້ໍາສະບູແລະເອົາໃຈໃສ່ພາຍໃຕ້ກົດຂີ່ 8 ມື້.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກທຽມປ່າທໍາມະຊາດຈາກລູກສອນຂອງຜັກທຽມ?

Arugula ຜັກທຽມແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທາງເລືອກຂອງການໄດ້ຮັບ billet ຫອມເປັນຕົ້ນສະບັບ. Cheremsha ແມ່ນພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນ. ໂດຍໃຊ້ລູກສອນຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມໃນນ້ໍາ brine ພິເສດ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດຄ້າຍຄືກັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ - 600 g;
• water-2 l
• ນ້ໍາຕານ - 60 ກຼາມ;
• ເກືອ - 45 ກໍາ
• acetic essence - 10 ml
• ຖົງ pepper ສີດໍາ - 6 ຊິ້ນ

ການກະກຽມ

1. ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ງກິນ້ໍາຕານ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ງາມໃນສົ້ມ.
2. ລູກສອນຂອງຜັກທຽມງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
3. ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີ, ຈືນໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ.
4. ກວມເອົາດ້ວຍ nylon ຫລວງ.