ໃນບັນດາອາຫານຂອງປະເທດຝຣັ່ງ, ສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໂດຍອາຫານຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊີ້ນງົວ. Steaks, casseroles ແລະ ragout ສໍາລັບສູດ Provencal ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ indifferent, ໂດຍສະເພາະໃນເຢັນດູໃບໄມ້ລົ່ນ.
ຊີ້ນໃນພາສາຝຣັ່ງ - ສູດເບຍ
ທັນທີທີ່ "ຊີ້ນງົວ" ແລະ "ຝຣັ່ງ" ພົບໃນຫນຶ່ງປະໂຫຍກ, ສູດ burgenion ຄລາສສິກ breeze ມາສູ່ຈິດໃຈ. ແມ່ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສົມບູນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຈະມີຄ່າຄວນທີ່ຈະຍື່ນໃນຕາຕະລາງງານບຸນທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນງົວ - 680 ກຼາມ
- thyme - 6 ສາຂາ;
- parsley - 7 ສາຂາ;
- laurel leaf - 1 pc
- bacon -75 g
- ຜັກບົ່ວ - 230 ກໍາ
- carrots-95 g
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງແດງ - 480 ມລ;
- ຫມູໄກ່ - 245 ມລ;
- ເລັບຕົ້ມ - 15 ກໍາ
- ມະເລັງ - 340 ກໍາ
- flour-10 g
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມຊີ້ນໃນພາສາຝຣັ່ງຈາກຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວຕົວມັນເອງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນກ້ອນໃຫຍ່, ແລະເປືອກຫຸ້ມນອກແມ່ນຄວາມຮ້ອນສູງ. ໃນເວລາທີ່ອາຫານໄດ້ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນມັນຕ່ອນຂອງ bacon ແລະໃຫ້ໄຂມັນຈາກມັນໄດ້ຖືກ drowned. ເພີ່ມ thyme, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ carrot cubes. ເມື່ອຜັກປະກອບດ້ວຍໄຂມັນ, ຕ່ອນຂອງຜັກບົ່ວກາຍເປັນຄວາມໂປ່ງໃສ, ໃຫ້ຊີ້ນງົວແລະໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮຸນແຮງ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມເຫັດແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫາຍຈາກພວກມັນ. Pour ໃນປະສົມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະນ້ໍາຕານທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະອອກຈາກ stew ຊີ້ນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນແກງຂົ້ວແຫ້ງຈົນກ່ວາສີຄີມ, ຂີ້ເທຂະຫນົມປັງນ້ໍາມັນຈາກປາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນແປ້ງແປ້ງເຂົ້າຊີ້ນອີຕາລີຈາກຊີ້ນງົວດ້ວຍເຫັດແລະໃຫ້ນ້ໍາໃຫ້ຫນາ 4-5 ນາທີ.
ຊີ້ນໃນພາສາຝຣັ່ງຈາກຊີ້ນງົວສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ multivark, ຕັ້ງໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບ 2.5 ຊົ່ວໂມງ.
ຊີ້ນໃນພາສາຝຣັ່ງຈາກຊີ້ນງົວໃນເຕົາອົບໄດ້
ເນື້ອງອກ - ເປັນຫນຶ່ງໃນຕ່ອນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການກະກຽມຝີມືຝຣັ່ງທີ່ສຸດແລະອ່ອນໂຍນ. ໃນສູດແບບຄລາສສິກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານທັງຫມົດ subtleties.
ສ່ວນປະກອບ:
- beef tenderloin-520 g
- ເບີ - 45 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 45 ມົນ;
- ຕື້ນ - 70 ກໍາ
- flour-5 g
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງ - 115 ມລ;
- tarragon ແຫ້ງ - 2 tsp.
ການກະກຽມ
ລະດູຝົນທີ່ມີນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນແລະນໍ້າເກືອສົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສີນ້ໍາຕານໃສ່ເຄິ່ງອົບອຸ່ນສໍາລັບ 3 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນ grains crust ໄດ້, ເອົາມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບລະດັບ 190 preheated ສໍາລັບ 20-23 ນາທີ.
ໃນເວລານີ້, ຈັບຄວັນນັ້ນ. ຊ່ວຍປະຢັດແກະສົ້ມໃນນ້ໍາເວີ, sprinkle ກັບ flour, ເພີ່ມ tarragon ແລະງາມໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ເມື່ອຊອດຫນາ, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນເບີຕື່ມອີກ.