ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຢູ່ໃກ້ເຮືອນຂອງພວກເຂົາເປັນສົມບັດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ - chokeberry. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານແມ່ນໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຖ້ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງສໍາລັບການກະກຽມຂອງ jam, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ jam ຈາກ chokeberry ສີດໍາ
ອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະກອບມີ fructose, glucose, carotene, ວິຕາມິນ , ແຮ່ທາດ, pectins, tannins, ແລະອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ສານຫຼາຍຍັງຄົງຢູ່. ເພື່ອພິສູດຄຸນລັກສະນະຂອງໂຮງງານນີ້, ປະສົບການຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
ການນໍາໃຊ້ jam ຈາກ black chokeberry:
- ອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນມີທາດໄອໂອດີຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກຈະເຫນັງຕີງ, ປະສົບກັບການເປັນປະຈໍາເດືອນແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດທາດໄອອອນ.
- ຫມາກໄມ້ມີຫລາຍ pectins ທີ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງໂລຫະຫນັກແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
- ການຄົ້ນພົບວ່າການຂີ້ເຫຍື້ອຈາກອູເນຍອໍເຮີຣາມີປະໂຫຍດ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄົນທີ່ມີນໍ້າຕານຫນ້ອຍເພາະວ່າອົງປະກອບປະກອບມີທາດປະສົມອິນຊີທີ່ຊ່ວຍສ້າງຂະບວນການຍ່ອຍ. ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າຫນົມຫວານພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາກິນເຂົ້າຫນຽວ, ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນແລະບັນຫາອື່ນໆ.
- ຄວາມຫວານມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ບໍ່ວ່າການໃຊ້ jamberry blackberry, ແຕ່ການປະຕິເສດຂອງມັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນ hypotonic, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ. ການຕິດຢາເສບຕິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຜ່ກະຈາຍ, ແຜແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ເລື້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມເລືອດກ້າມແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ . ຢ່າຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.