ອາຫານນີ້ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າກິນແລະມີຄວາມພໍໃຈ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດ bake ຂາໄກ່ດ້ວຍມັນຕົ້ນໃນເຕົາອົບ.
ສູດສໍາລັບຂາໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ຊິນ - 6 ຊິ້ນ
- ມັນຝລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ເປັນ carrot ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 15 ມິນລິລິດ
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ບໍ່ມີກິ່ນ - 40 ມລ;
- ການປຸງແຕ່ງໄກ່;
- pepper
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍແລະ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດ, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຜັກບົ່ວປອກເປືອກແບ່ງອອກເປັນ 4 ສ່ວນ, ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ແກງຍັງຖືກອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. drumsticks ໄກ່ແມ່ນ sprinkled ກັບ seasoning ສໍາລັບໄກ່. ໃນຮູບແບບຂອງການວາງຜັກ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເອົາຂາໄກ່ຢູ່ເທິງ. ພວກເຮົາສົມທົບກັບນ້ໍານາວທີ່ມີນ້ໍາຜັກ. ດ້ວຍການປະສົມປະສານທີ່ພວກເຮົາຜະລິດ, ພວກເຮົາຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາແລະເອົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບຮ້ອນດີ. ຫຼັງຈາກປະມານ 40 ນາທີ, ອາຫານຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການຮັບໃຊ້.
ຂາໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນແຂນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂາໄກ່ - 8 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ;
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- pepper
- ເກືອ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ.
ການກະກຽມ
ຮ່ອງຂອງໄກ່ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະວາງຢູ່ໃນບ່ອນລຶກ. ພວກເຮົາງາມໃນນ້ໍາຜັກ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ melenko ຜັກທຽມຜັກບົ່ວ, pepper ແລະເກືອ. ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດອອກເປັນ cubes ແລະ podsalivaem. ພວກເຮົາເອົາຜັກກາດໃນປອກເປືອກ, ແລະເທິງສຸດພວກເຮົາເອົາແກງໄກ່. ແຄມຂອງແຂນແມ່ນຕິດກັນ. ແຕ່ງກິນອາຫານຂອງພວກເຮົາໃນເຕົາອົບອຸ່ນປານກາງປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາເປືອກຫນຽວ, ຕັດແຂນ 20 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງ.
ຂາໄກ່ baked ກັບມັນຕົ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ຊິນ - 6 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ຄີມສົ້ມ - 250 ກໍາ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ຊີດ - 300 ກໍາ
- ເກືອ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
shin ໄກ່ເກືອ, ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມແລະຜັກທຽມຟັກ. ເອົາໃຈໃສ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ 30 ນາທີ. ມັນຕົ້ນປອກເປືອກຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ. ຍັງ podsalivaem ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນແບບຟອມ. ຈາກຂ້າງເທິງພວກເຮົາເອົາຂາໄກ່. ແບບຟອມດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຟາວຟູແລະອົບໃນ 50 ອົງສາສໍາລັບ 50 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາຮູບແບບ, ເອົາ foil, sprinkle ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນທັງຫມົດແລະ bake ຈົນກ່ວາເທິງແມ່ນ browned.
ການກະກຽມຂາໄກ່ດ້ວຍມັນຕົ້ນໃນເຕົາອົບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂາຂອງໄກ່ - 12 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ມັນຕົ້ນ - 1.5 ກິໂລ;
- curry-a pinch
- ຊອດສົ້ມ - 30 ມລ;
- mayonnaise-50 g
- zira-a pinch
- ເກືອ
- pepper
ການກະກຽມ
ຜະສົມ mayonnaise, ເຄື່ອງເທດແລະນ້ໍາສົ້ມ. ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ shing. ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ 2, ຫຼືດີກວ່າ - ໃນຕອນກາງຄືນ. ຜັກບົ່ວຕັດເປັນ cubes ແລະຜ່ານຈົນກ່ວາສີແດງ. ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງໆ. ພວກເຮົາຫຼຸດລົງມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມນາທີ. 2 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົມນ້ໍາ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ໃນອາຫານ roasting. ເກືອ, pepper ແລະ sprinkle ກັບນ້ໍາຜັກ. ໃນສະຖານທີ່ທາງເທິງ, ຜັກບົ່ວ, ແລະມັນ - ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມຫມາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕາຫນ່າງຂອງ mayonnaise ແລະເອົາຂາໄກ່. ງາມປະມານ 30 ml ຂອງນ້ໍາແລະ bake ໃນເຕົາອົບຮ້ອນດີປະມານ 40 ນາທີ.
ຈອກຂາໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- shanks of chicken - 9 pcs.
- mayonnaise -100 g
- ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ເກືອ
- pepper
ການກະກຽມ
ລ້າງແກງໄກ່ລ້າງເກືອແລະຫມາກພິກ. Mayonnaise ແມ່ນປະສົມກັບຜັກທຽມ. ດ້ວຍນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລ້ວ, ພວກເຮົາຄ່ອຍຂາແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນອອກໄປ 20 ນາທີ. ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກຖືກຕັດອອກເປັນ 4 ສ່ວນ. ເກືອ, pepper ແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍ mayonnaise ທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ມີຜັກທຽມ. ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ຖາດເຂົ້າຈີ່ແລະວາງເຕົາອົບຢູ່ເທິງສຸດ. ຈົ່ງອົບໃນເຕົາອົບອຸ່ນປານກາງປະມານ 50 ນາທີ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈ!