ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າທາດໂປຼຕີນແມ່ນເຄື່ອງກໍ່ສ້າງຂອງທຸກໆຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທາດໂປຼຕີນຕົວຂອງມັນເອງປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມອິນຊີຂະຫນາດນ້ອຍ - ອາຊິດ amino . ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງອາຊິດອາມິໂນ. ແລະຄວາມຈິງ, ຕາມປົກກະຕິ, ໃນກາງ - ໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຕິດຕາມມາດຕະການ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ amino ແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, indescribable. ສານປະກອບອິນຊີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃຫ້ພວກເຮົາເປັນອົກຊີເຈນ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ກ້າມຊີ້ນ, ຜົມ, ເລັບ, ກະດູກ, enzymes, ຮໍໂມນຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ອາຊິດອະມິໂນມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກຂະບວນການຊີວະເຄມີ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ຕົວຢ່າງ, arginine ແມ່ນອາຊິດອາມິໂນຂອງໄວຫນຸ່ມ. ມັນ provokes ການສັງເຄາະຂອງຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ, ດັ່ງນັ້ນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍທັງຫມົດຈາກພາຍໃນແລະອອກ. ແລະ lysine ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ເຫມາະສົມໃນການສູນເສຍນ້ໍາ, ຍ້ອນວ່າມັນເສີມຂະຫຍາຍການແບ່ງປັນຂອງຊັ້ນ fatty ໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບອາຊິດ amino, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເລັ່ງ, ເຊິ່ງດຶງດູດນັກກາຍກໍາແລະນັກກິລາ. ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຫນ້າທີ່ນີ້ແມ່ນ asparagine, ຊຶ່ງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນມີຢູ່ໃນເມັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ງອກ.
ອັນຕະລາຍ
ແຕ່ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແມ່ນຫຼຸດລົງເພື່ອບໍ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາຊິດອາມິໂນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການເສີມກິລາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນອີງໃສ່ອາຊິດ amino, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຢາ enzyme-treatedin casein. ອາຊິດ amino ເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຕີບໂຕກ້າມເນື້ອ, ແລະອັນຕະລາຍ, ທໍາອິດແມ່ນທັງຫມົດແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຢຸດການກິນຂອງເສີມ, ກ້າມຊີ້ນຈະກາຍເປັນອາຍຸ, ບໍ່, ຮູບແບບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມງ່າຍໃນການດູດຊຶມໃນການດູດຊຶມ (ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແລະກິນຢາເສີມໃນກິລາ), ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດໃຫ້ມີອາການຫນັກຕໍ່ການຖອນ ທາດໂປຼຕີນຈາກການ ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໆ, ເຊິ່ງສິ່ງໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ສາມາດດູດຊືມກ້າມຊີ້ນໄດ້ 100% ທີ່ຢູ່
ອາຊິດອະມິໂນແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີສໍາລັບການຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ. ແຕ່ມັນແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາກິນອາຫານ, ໃນຈໍານວນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບອກທ່ານ. ແລະເວົ້າວ່າ "ຢຸດ", ເມື່ອທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຊິດ amino acid, ອົກຊີ, ບໍ່ມີເວລາ.