Vipassana - ການສະມາທິແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າໃນການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສໍາລັບການສະມາທິ - ການຫາຍໃຈເປັນຫລັກທໍາແລະເປັນອົງປະກອບຫຼັກຂອງການປະຕິບັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການສຽງພິເສດໃດໆສໍາລັບການສະມາທິ, ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະ ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມ ຄວນເປັນສຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
Vipassana Meditation - Technology
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງເຕັກໂນໂລຊີ Vipassana ແມ່ນການຫາຍໃຈ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອດໍາເນີນການປະຕິບັດນີ້. ມີທັດສະນະພິເສດ ສໍາລັບການສະມາທິ - ຕໍາແຫນ່ງໂລຕັດ, ທີ່ຮູ້ກັນໃນຫຼາຍໆດ້ານກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງພະສົງ, ໃນເວລາທີ່ຂາຖືກຂ້າມຜ່ານໄປເພື່ອວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນ hips ກົງກັນຂ້າມ, ແລະມືທີ່ງຽບຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຫມາຍຂອງການສ້າງນີ້ແມ່ນວ່າ, ການຕັດສິນໂດຍຄໍາສອນ, ຮ່າງກາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນຮູບວົງມົນ, ໂດຍບໍ່ມີປາຍແຫຼມ, ຈາກບ່ອນທີ່ພະລັງງານຈະໄຫຼ. ວັດຖຸມົນ, ປະຕິບັດຕາມທິດສະດີນີ້, ບໍ່ສູນເສຍພະລັງງານຂອງພວກເຂົາແລະພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ replenished ຈາກພາຍນອກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນທີ່ເຊື່ອກັນວ່າດາວເຄາະແລະຮູບດາວມີຮູບຮ່າງທັງຫມົດ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະຫມົດໄປຫມົດແລ້ວແລະຈະຫມົດໄປ.
ການຫາຍໃຈແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍໃນການສະມາທິ. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນ mantra ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເລິກເຊິ່ງ. ການສະຫລຸບ ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສິນລະປະຂອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຈ້າງ. ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມວິນາທີເພື່ອບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ມັນສຽງດີກວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ເພາະວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືເປັນຫ່ວງ, ແລະພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍ - ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນອາດເປັນບັນຫາ. ວິທະຍາສາດວິທະຍາໄລແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫາຍໃຈຫມົດ. ເບິ່ງເຂົາ, ແຕ່ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ອີງຕາມຄໍາສອນຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າ, ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຫາຍໃຈ, ມີສອງສາມວິນາທີເວລາຈົນກວ່າເຮົາຫາຍໃຈແລະບໍ່ຄິດ, ແລະມັນແມ່ນສອງວິນາທີແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຄ່ອຍໆພວກເຂົາຫັນມາເປັນນາທີແລະເຖິງແມ່ນຊົ່ວໂມງເວລາທີ່ໃຈຢຸດເຮັດວຽກ,
ໃນລັດເຊຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນດາປະເທດອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຮຽນວິຊາ Vipassana, ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຕ້ອງການ - ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີປະສົບການເບື້ອງຕົ້ນກໍ່ຄືເງິນເພື່ອຈ່າຍຄ່າຮຽນ. ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຂົາສະຫມັກໃຈລົງທຶນນັກສຶກສາທີ່ມາກ່ອນ, ຜູ້ຕິດຕາມວິທີການນີ້, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຮຽນຮູ້ມັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ. ຄູຍັງເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງອີກ.