Hooponopono ແມ່ນລະບົບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແກ້ໄຂບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍແລະປະສົມກົມກຽວຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດຫຍັງພິເສດ. ພາຍໃນຂອບຂອງລະບົບນີ້, ເຄື່ອງມືຕ່າງໆແມ່ນໃຊ້ - ຈາກການປະຕິບັດແບບງ່າຍໆໄປເຖິງສະມາທິຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າ Hooponopono ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຜ່ອນຄາຍແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນ.
ສະມາທິກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງ Hooponopono
ໃນຫົວໃຈຂອງວິທີການທັງຫມົດແມ່ນເລື່ອງຂອງ psychiatrist ຮາວາຍງ່າຍດາຍ Ihliakal Hugh Lin, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນຄລີນິກບ່ອນທີ່ຄະດີອາຍາແລະຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານສັງຄົມ. ລາວ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມໍອື່ນໆ, ບໍ່ໄດ້ພົບກັບຄົນເຈັບ, ບໍ່ໄດ້ສົນທະນາ, ແຕ່ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງລາວແລະອ່ານປະວັດທາງການແພດຂອງເຂົາ. ລາວເຊື່ອວ່າໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມແອ້ມລາວແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຕົນເອງສ້າງຂື້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າທຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນໂລກ, ລາວຕ້ອງການປິ່ນປົວຕົນເອງ, ບໍ່ແມ່ນເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ອ່ານປະຫວັດສາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຫມໍຊ້ໍາສີ່ຄໍາທີ່ຖືກແກ້ໄຂໃຫ້ຕົນເອງແລະກັບພຣະເຈົ້າ: "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ! ໃຫ້ອະໄພຂ້າພະເຈົ້າ! ຂ້ອຍຂໍອະໄພ! ຂໍຂອບໃຈທ່ານ! ". ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄລີນິກດັ່ງກ່າວໄດ້ປິດ - ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທຸກໆຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງກະທັນຫັນແລະສາມາດຖືກສົ່ງໄປສູ່ເສລີພາບ.
ທຸກໆຄົນສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກແບບງ່າຍດາຍຂອງທ່ານດຣ. Ihaliakal Hugh Lin. ຈັດແຈງຕົວທ່ານເອງ Hooponopono, ການນອນຫລັບແລະເວົ້າປະໂຫຍກດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ອື່ນ, ຜູ້ຂຽນຂອງສະຖານະການນີ້. ແລະມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈມັນ. ທ່ານສາມາດອ່ານປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ອະທິບາຍເຖິງສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານຫມໍສີ່ຢ່າງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ເຖິງບັນຫາຂອງທ່ານແລະຄໍາເວົ້າອອກສຽງ. ຖ້າວິທີການນີ້ເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ທ່ານຫມໍຮາວາຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້!
Hooponopono ສະມາທິສໍາລັບແມ່ຍິງ
ໃນລະບົບ Hooponopono, ມີສະມາທິພິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງ. ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຖືກສະເຫນີໃຫ້ເປັນວິດີໂອ, ເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງການກະທໍາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ວິທີການນໍາໃຊ້ ສະມາທິ ນີ້? ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
- ເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ສະດວກທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຖືກລົບກວນ, ດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນຫຼືໃນຕອນບ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນສະດວກຫຼາຍສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະສະຫລາດໃນຕອນເຊົ້າ.
- ເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ - ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ປົກຄຸມດ້ວຍເອກະສານ, ເພື່ອບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
- ເປີດຮູບເງົາ, ປິດຕາຂອງທ່ານ (ເບິ່ງວິດີໂອບໍ່ຈໍາເປັນ), ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຟັງລະອຽດກ່ຽວກັບການປາກເວົ້າ.
- ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກວ່າ, ພາດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ສຸດທ້າຍຂອງການສະມາທິ, ນອນລົງສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ.
Hooponopono ສະມາທິ, ເຫມືອນກັບຄົນອື່ນ, ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ - ຖ້າບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ການສະເຫນີສະມາທິທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ປະມານ 23 ນາທີ - ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດສັນເວລາດັ່ງກ່າວສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ.
Hooponopono - meditation unichili
ການປ່ຽນແປງຫນຶ່ງຂອງສະມາທິແມ່ນ unichipel. Unichipel ແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ອາໃສຢູ່ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ການຫັນໄປຫາພຣະອົງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຮັກສໍາລັບລູກພາຍໃນຂອງທ່ານ, ຂໍຂອບໃຈກັບພຣະອົງ, ທ່ານປ່ຽນທັດສະນະຂອງທ່ານຕໍ່ຕົວເອງແລະໂດຍສະເພາະ - ເພື່ອຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍ, ແລະສາມາດຜິດພາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ລາວພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນໃນໂລກນີ້ແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດຂໍໃຫ້ລາວປະຕິບັດບັນດາມາດຕະຖານທັງຫມົດແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ.
ໃນວິດີໂອທີ່ສະເຫນີທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າກັບຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ດົນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານກັບຕົວເອງແລະໂລກປ່ຽນແປງແນວໃດ.