ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງນົມແມ່?
ກ່ອນທີ່ແມ່ແມ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາຢ່າງແນ່ນອນວິທີການເພີ່ມເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງນົມແມ່, ນາງຄວນຮຽນຮູ້ວ່າມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນ "ຫນ້າ" ແລະ "ກັບ". ເນື້ອໃນໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ "ກັບຄືນ" ນົມທີ່ເດັກນ້ອຍດູດພຽງແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການໃຫ້ອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະບວນການດູດນົມ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຕ້ອງການປ່ຽນເຕົ້ານົມຈົນກ່ວາເດັກຈະຫມົດລົງ.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງນົມແມ່ເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເລື້ອຍໆໂດຍແມ່ຍິງຫນຸ່ມ:
- Walnut ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການລ້ຽງລູກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ກິນແລະກິນບໍ່ເກີນ 3-4 ຫມາກຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມ້ໍາຕົ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າ: ສໍາລັບນີ້, 2 ບ່ວງຫມາກແຫ້ງເປືອກລອກຫມາກກອກແລ້ວຖືກຕົ້ມດ້ວຍແກ້ວຂອງຕົ້ມ້ໍາຕົ້ມສົດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກິນມັນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ແກ່ນດອກບານແລະຜັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ໃຫ້ປະລາດໃຈ, ແຕ່ຍັງຈະຖືກເກັບໄວ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
- ນົມແລະຜະລິດຕະພັນຈາກມັນ. ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ້ງນິລັນດອນຂອງວິທີການເພີ່ມ ເນື້ອຫາ ໂພຊະນາການແລະ ໄຂມັນຂອງນົມແມ່: kefir, ຄີມ, ງົວແລະນົມແບ້, ຄີມສົ້ມເປັນແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຂອງໄຂມັນທໍາມະຊາດ.
- ກະລໍ່າປີ broccoli. ຊໍ່ດອກຂອງນາງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດແກງຫຼືສະຫຼັດຕ່າງໆ.
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຊາ ເພື່ອເພີ່ມການລ້ຽງດູ.
ການຄິດກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມເນື້ອຫາໄຂມັນຂອງນົມຈາກແມ່ທີ່ໃຫ້ການດູແລ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດັ່ງດຽວກັບຊາຂຽວທີ່ມີຄີມຫຼືນົມ. - ເຂົ້າ, ຊີ້ນ Turkey, ຊີ້ນງົວແລະໄຂ່ໄກ່. ແຕ່ໄກ່ສາມາດເປັນອາການແພ້ທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບ crumbs ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເມນູຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ມັນຄວນຈະຮູ້ວ່າມັນຍັງເພີ່ມເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງນົມໃນເວລາໃຫ້ນົມແມ່: ອາຫານສ່ວນນ້ອຍໃນສ່ວນນ້ອຍ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແລະການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫານົມໃນຄໍາຮ້ອງຂໍຄັ້ງທໍາອິດ.