ນີ້ແມ່ນປັດຈຸບັນຊື່ຂອງ ຫມູເຂົ້າເມັດ "ມິດພາບ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ, ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມີສະຖານທີ່ປຸກລະດົມ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີອາຫານທີ່ລາຄາຖືກແລະມີຄວາມສຸກ. ກ່ຽວກັບສູດອາຫານຄລາສສິກແລະການປ່ຽນແປງທີ່ທັນສະໄຫມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາຕື່ມອີກ.
Porridge "ມິດຕະພາບ" - ສູດໃນເຕົາອົບໄດ້
Kashu ສາມາດປຸງແຕ່ງສູດນີ້ແລະພຽງແຕ່ຄືກັບວ່າ, ໃນເຕົາໄຟ, ແຕ່ອີງຕາມສູດສູດຄລາສສິກ, "ມິດຕະພາບ" ຖືກອົບໃນເຕົາອົບ. ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ເປັນເປືອກຫຍ້າທີ່ສວຍງາມກໍ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຂະບວນການປຸງແຕ່ງບໍ່ຈໍາເປັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ດີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນົມ - 750 ມລ;
- ເຂົ້າ - 80 ກໍາ
- millet- 80 g
- sugar-20 g
- ມັນເບີ.
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ porridge "Friendship", ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຢ່າງສົມບູນທັງສອງປະເພດຂອງເຂົ້າສາລີ, ແລະ millet ນອກຈາກນັ້ນ scald ກັບນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຊັນເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຂົມຂົມຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າແລະເມັດແມ່ນປະສົມ, ຈອກດ້ວຍນ້ໍານົມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ເກືອແລະມັນເບີທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຕົາອົບເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເຖິງ 200 ° C ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານທັນທີສາມາດໃສ່ຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແກ່ນຫມາກຖົ່ວຫຼື crumbs ເລດ.
ອີງຕາມສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມຫມູ້ໍານົມ "ມິດຕະພາບ" ໃນແບບ multivark. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຂົ້າສາລີທັງຫມົດໃສ່ນົມ, ຕັ້ງ "ໂຫນ" ຫຼື "Porridge" ຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊົມເຊີຍຜົນໄດ້ຮັບ.
ສູດສໍາລັບ porridge "ມິດຕະພາບ" ກ່ຽວກັບນ້ໍາແອງດໍາ
ການຕີລາຄາທີ່ທັນສະໄຫມຂອງສູດ Soviet ຫມາຍເຖິງການມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະໄຂມັນຫນ້ອຍລົງ. ສູດສໍາລັບຫມູ "ມິດພາບ" ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນມະນາວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 80 ກໍາ
- millet-80 g
- ອັນມະນີ shaving - 100 g;
- ນົມອັນມໍ - 375 ມລ;
- ນ້ໍາ 375 ມົນ
- ຫມາກໄມ້ທີ່ແຊ່ແຂງ - 100 ກໍາ;
- ນ້ໍາຕານ - 50 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າແມ່ນປະສົມແລະໃສ່ເຂົ້າ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ກັບຄົນຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ໄຟແລະເຂົ້າຈີ່ 2-3 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຍິນກິ່ນທີ່ມີລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບຂົ້ວ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີລົດຊາດຂົມທີ່ຫນ້າພໍໃຈ. ຫຼັງຈາກເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່, ພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນມະນາວ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະເກືອ. ກວມເອົາຖັງທີ່ມີການປົກຫຸ້ມຂອງ porridge ໃນອະນາຄົດແລະອອກຈາກຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຜັກກາຍເປັນສີຄີມ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາອອກຈາກໄຟ, ປະສົມກັບຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະວາງອອກໃນແຜ່ນ, ບໍ່ລືມສິ້ນຂອງມັນເບີ.
ຜັກ້ໍານົມ "ມິດຕະພາບ" - ສູດ
ຕື່ມການປຸງລົດຊາດຂອງລົດຊາດຮ້ອນແລະມີລົດຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ມີຫມາກໄມ້ສົດ, ແຕ່ຍັງມີ shaving coconut ງ່າຍດາຍແລະມີລາຄາຖືກ. ຈິນຕະນາການວິທີການນັ່ງອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໂຖເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມຫມາກໂມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະແກ່ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- millet - 50 g
- ເຂົ້າ - 50 ກໍາ
- ນົມ - 400 ມລ;
- ຈົມນ້ໍາເກືອ
- ້ໍາຕານ - 30 g;
- ໂກນຫມາກພ້າວ - 30 ກຼາມ
- ນໍ້າເຜິ້ງ, ແກ່ນ, ຫມາກ - ສໍາລັບການຍື່ນ.
ການກະກຽມ
ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຈາກສູດທີ່ຜ່ານມາ: ເຂົ້າຫນົມປົມແລະເຂົ້າປຽກແລະເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນອາຫານຂະຫນາດກາງ. ຕື່ມການປະສົມເຂົ້າຜັດດ້ວຍນົມແລະເພີ່ມເກືອພຽງເລັກນ້ອຍດ້ວຍນ້ໍາຕານ. ກວມເອົາຊີ້ນງົວດ້ວຍຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຫມູແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. 5-7 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບ porridge ເພີ່ມ shavings ຫມາກພ້າວແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນໂຄງສ້າງຂອງຫມາກພ້າວແລະຫມາກພ້າວ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍິນສຽງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ.
ໃນເວລາທີ່ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທັນທີໃຫ້ມັນໃສ່ແຜ່ນ (porridge ເຢັນ - ຄວາມສຸກທີ່ສົງໃສຫຼາຍ) ແລະໃຫ້ຕື່ມສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ favorite, ເຊັ່ນ: ້ໍາເຜີ້ງ, ແກ່ນຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ສົດ / frozen ແລະຫມາກໄມ້.