Polenta - ສູດສູດຫຼາຍ, ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເກີດໃຫມ່ຈາກຜັກທຽມງ່າຍໆໄປຫາການປິ່ນປົວທີ່ສວຍງາມແລະຜິດປົກກະຕິທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ການສ້າງການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຊັບສິນຂອງ cuisine ອິຕາລີ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນຂອງໂລກ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ polenta?
ຕາມປົກກະຕິ, polenta ແມ່ນສູດ Italian, ເຮັດຈາກແປ້ງສາລີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັກຈະໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມູ, ຂັດກະດາດຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼືກ່ອນຜະລິດຕະພັນດ້ວຍເຄື່ອງກາເຟ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພື້ນຖານພື້ນຖານ, ຖ້ວຍເຂົ້າໃສ່ໃນຖັງທີ່ມີສ່ວນລຸ່ມຫນາ 1 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ cornmeal, 3 ສ່ວນນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງທີ່ມີ stirring ຄົງສໍາລັບ 40-50 ນາທີ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດ whip ເຄື່ອງປົນໄດ້.
- polenta ສາລີແລ້ວສົມບູນດ້ວຍການ stirring ແມ່ນແຍກໄດ້ງ່າຍຈາກຝາຂອງອາຫານ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນ, ໂຄງປະກອບຂອງອາຫານແມ່ນຫນາແຫນ້ນ, ມັນສາມາດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຕ່າງໆ.
Polenta - ເປັນສູດທີ່ມີຊື່ສຽງ
Polenta ຈາກ ເມັດສາລີ , ສູດທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຕໍ່ມາສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເອກະລາດທີ່ມີ squash, ຜັກແລະສີຂຽວ, ຮູບແບບທີ່ເຢັນຫຼືເຢັນເພື່ອທົດແທນເຂົ້າຈີ່ຫຼືນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມການປິ່ນປົວຮ້ານອາຫານ Italian ທີ່ດີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup - 0,5 ແວ່ນຕາ;
- ນ້ໍາ - 1.5 ຈອກ;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ແກງແມ່ນດິນໃນເຄື່ອງແກ້ວກາເຟ, ປະສົມກັບນ້ໍາເຢັນ, ຕີກັບເຄື່ອງປລັດສະຕິກແລະໃສ່ແຜ່ນ.
- ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີອາການແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາລະດັບທີ່ຕ້ອງການຂອງ thickening, ຫຼັງຈາກ salting ກັບລົດຊາດ.
- ວາງມຸງສາລີເທິງກະດານຫຼືອາຫານກວ້າງ, ໃຫ້ມັນເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຫລືຮູບຮ່າງອື່ນ, ເຢັນມັນ.
Polenta ມີເນີຍແຂງ - ສູດ
Polenta ກັບເນີຍແຂງໃນປະເທດອິຕາລີແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນ ອາຫານຂ້າງ hearty ສໍາລັບຊີ້ນ , ປາ, ອາຫານທະເລ. ດີກ່ວາການນໍາໃຊ້ parmesan, ແຕ່ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນຫຼືເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບງົບປະມານງົບປະມານຂອງອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ແນວພັນທີ່ມີ cheesy ທີ່ມີຢູ່. ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ pinch ຂອງພືດສະຫມຸນໄພ Italian ຫຼື thyme ແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-300 g
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ເບີ - 120 ກໍາ
- Parmesan-200 g
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພອິຕາລີ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ.
- ຄ່ອຍໆຂຸດຂີ້ຝຸ່ນ, ກະຕຸ້ນລະອຽດເນື້ອໃນຂອງຖັງ.
- ແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ແຊບສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຕື່ມມັນເບີ, ປະສົມ, ແຜ່ອອກ, ເຢັນ.
- ສະກັດອາຫານທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພ, ຫມາກພິກ, ເນີຍແຂງທີ່ດີ, ສົ່ງໄປກິນເຂົ້າ 200 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, polenta ໃນເຕົາອົບຈະກຽມພ້ອມ.
Polenta ມີເຫັດ - ສູດ
ໃນກໍລະນີນີ້, polenta ຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີ, ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນເວລາດົນ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດ Italian. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນແລະການໄດ້ມາຂອງໂຄງສ້າງທີ່ຕ້ອງການຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 3-5 ນາທີ. ການເສີມເຫັດສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຜັກອື່ນໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- polenta-300 g
- ເຫັດ - 300 ກໍາ;
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາຂອງຕົນ - 300 g;
- parsley-1 bunch
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ເກືອ, pepper, saffron, thyme.
ການກະກຽມ
- Polenta ແມ່ນກວມເອົາດ້ວຍນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ, stirring, ຕົ້ມ 2-3 ນາທີ.
- ການຖ່າຍໂອນມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຊັ້ນ 1.5-2 ຊມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນແລະເຢັນ.
- ຜັກຜັກທຽມກັບຜັກທຽມ.
- ຕື່ມເຫັດ, ຈືນຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ evaporates.
- ພວກເຂົາເອົາຫມາກເລັ່ນຂົ້ວ, ອາຫານທີ່ມີເກືອ, ພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ອາຫານຫວານສໍາລັບ 10 ນາທີ, ແລະ parsley ສົ້ມ.
- ມີໂປໂລທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີເຫັດໄດ້ຮັບການບໍລິການ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍຊິ້ນຂອງເມັດສາລີໃນເວລາທີ່ຖືກຮັບປະທານໃນແຜ່ນ.
Peasant polenta
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂປໂລໂປໂລຍແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ມີຄຸນລັກສະນະລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍໃຊ້ທຸກຊະນິດຂອງຊອດງ່າຍໆຫຼືຕົ້ນສະບັບໃນເວລາທີ່ໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງອາຫານແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການຕື່ມເນີຍແຂງຫຼື biscuits ທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນກັບຖານຮ້ອນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cornmeal-300 g
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ເນີຍ - 200 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ການບໍລິໂພກນ້ໍາຊອດ.
ການກະກຽມ
- ຕື່ມເກືອໃສ່ນ້ໍາເກືອ, ປະສົມມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນນ້ອຍລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນ.
- ປຸງແຕ່ງເນື້ອໃນດ້ວຍການແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຕື່ມເນີຍແຂງໃຫ້, ຈົ່ງຕ່ອຍຈົນກວ່າມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍດອກໄມ້.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມທີ່ມີຊັ້ນ 1.5 ຊຕມເປັນ, ໃຫ້ຄວາມເຢັນ.
- ຕັດ polenta ເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນສ່ວນ, ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາຊອດ.
Fried Polenta
ສູດ Polenta, ສູດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະເຫນີຕໍ່ມາ, ໄດ້ຮັບລົດຊາດພິເສດໂດຍການຊື້ crust crispy ໂດຍ frying ສ່ວນຂອງອາຫານແຊ່ແຂງໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ການກະກຽມພື້ນຖານຂອງອາຫານຈາກທັງສອງປະເພດເມັດແລະ flour ທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງນ້ໍາໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 1 l;
- Parmesan-200 g
- ນ້ໍາມັນເບີແລະຜັກ - 50 g;
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ງາມ້ໍາຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, stirring, pouring ແລະຕົ້ມສໍາລັບ 50-60 ນາທີ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນເບີແລະ Parmesan, ໃຫ້ມັນລົງໃນຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລົງ.
- ຕັດເຊືອກເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ເຊິ່ງແມ່ນນ້ໍາຕານທັງສອງດ້ານໃນນ້ໍາມັນ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍ polenta roasted ກັບນ້ໍາ, ຜັກ , roast ເຫັດ, cracklings.
Polenta ມີຜັກ
ມັນແມ່ນໂປ່ງແປກທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດຈາກແກງສາລີ, ຖ້າວ່າທ່ານກິນມັນຂື້ນກັບຜັກແລະເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບ. ອົງປະກອບຜັກຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນຖືກປັບຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນ courgettes ຟັກ, eggplants, carrots, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, seasoning ມະຫາຊົນເພື່ອລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-250 g
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ຊີດ - 150 ກໍາ
- ຫມາກເລັ່ນ - 250 g
- ພິກໄທ Bulgarian-250 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, oregano, thyme.
ການກະກຽມ
- ຈາກນ້ໍາແລະປະເພດຫຍ້າແຕ່ງກິນ polenta ຫນາ, ເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຮູບແບບ oiled.
- ໃສ່ຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາມັນ, ຕື່ມຜັກທຽມ, ຈືນ 10 ນາທີ, ເພີ່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກເລັ່ນໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ເກືອ, oregano, thyme.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນຜັກໃນຊັ້ນທໍາອິດຂອງ polenta, ກວມເອົາດ້ວຍຊັ້ນທີສອງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາລວບລວມຫມາກເລັ່ນທີ່ວາງໄວ້ເທິງ, ລົ່ນດ້ວຍເນີຍແຂງ.
- ສົ່ງອາຫານໃນເວລາ 10-15 ນາທີໃນເຕົາອົບ.
Polenta ມີຊີ້ນ - ສູດ
Polenta, ສູດທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຕໍ່ໄປ, ແມ່ນທາດບໍາລຸງ, ໂພຊະນາການແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດສໍາລັບຄ່ໍາຫຼືຄ່ໍາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖານສາລີໄດ້ຖືກເສີມດ້ວຍຊີ້ນຫອມ, ທີ່ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດເພີ່ມ ຜັກຂົມ ທຸກປະເພດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-250 g
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ເນື້ອ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- onions and carrots - 1 pc
- ຕົ້ມ tomato ຫຼືຫມາກເລັ່ນ - 2 tbsp. ບ່ວງຫລື 200 ກໍາ;
- ນ້ໍາມັນ - 100 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ຈາກນ້ໍາເກືອແລະອາຫານປະເພດເມັດທີ່ປຸງແຕ່ງ polenta, ເຢັນໃນຮູບແບບ.
- ບິດຊີ້ນ, ປະສົມເຂົ້າໃນແຊ່ frying ກັບ toast ຈາກຜັກບົ່ວ, carrots ແລະຫມາກເລັ່ນ, ຕາມລະດູການເພື່ອລົດຊາດ, fry ຈົນກ່ວາການປ່ຽນແປງສີ.
- ຈັດວາງ layer ຂອງ polenta, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງ, ຊີ້ນທີ່ມີຜັກແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ polenta.
- ສະກັດອາຫານທີ່ມີເນີຍແຂງແລະສົ່ງໃຫ້ເຕົາອົບຮ້ອນໃຫ້ 180 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ polenta ກັບຊີ້ນຈະກຽມພ້ອມ
Sweet Polenta
Polenta ແມ່ນສູດທີ່ສາມາດກາຍເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານວ່າງ, ແຕ່ຍັງເປັນ dessert ຫວານ delicious stunningly. ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານຂອງແຫຼວໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ນົມ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຂື້ນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງແກງສາລີ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າທັງ porridge ແລະ cottage ເນີຍແຂງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-200 g
- ນົມ - 1 ລິດ
- vanilla-1 pinch
- ເນີຍແຂງ cottage - 500 g;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- raisins ຂອງ apricots ແຫ້ງ, ແກ່ນ - 100 g;
- ້ໍາຕານ - 150 g ຫຼືກັບລົດຊາດ;
- ຄີມສົ້ມແລະສົ້ມ - ສໍາລັບ 50 g.
ການກະກຽມ
- ້ໍານົມແລະຫານປະເພດເມັດໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍ polenta, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະ vanilla.
- ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມະຫາຊົນເຢັນ.
- ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນ punched ມີ blender ທີ່ມີນອກຈາກຂອງ້ໍາຕານແລະໄຂ່ໄດ້.
- ຕື່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງຮ້ອນ.
- ເອົາຊັ້ນຂອງ polenta, ເນີຍແຂງ cottage ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ polenta ເຂົ້າໄປໃນ mold ໄດ້.
- Polenta ກັບເນີຍແຂງເຮືອນແກ້ວແມ່ນມີສີຄີມສົ້ມແລະອົບ 30 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
Polenta ມີ jam ຈາກຫມາກເລັ່ນ
Polenta ກັບຫມາກເລັ່ນສະເຫມີໃຫ້ສູງລົດຊາດຂອງຕົນ, ແລະໃນສະບັບທີ່ສະເຫນີໂດຍສູດນີ້, ມັນ turns ເຂົ້າໄປໃນ masterpiece gastronomic ທີ່ແທ້ຈິງ, ການ sophistication ຂອງທີ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດບໍ່ມີ. ຊິ້ນຂອງເຂົ້າສາລີໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫມາກຢານ້ໍາຫມາກເລັ່ນເຜັດແລະກ້ານໃບຂອງ celery.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-250 g
- ນ້ໍາ - 1 l;
- tomatoes - 4 pcs
- ້ໍາຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມເຫຼົ້າແວງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- thyme-2 pinch
- ນ້ໍາມັນ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ກ້ານໃບຂອງ celery.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຈາກນ້ໍາແລະປະເພດເມັດ polenta, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຮູບແບບ oiled, ເຢັນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍສ່ວນຫນຶ່ງ.
- ຫມາກເລັ່ນຊ່ວຍບັນເທົາປອກເປືອກ, ຕັດອອກກາງດ້ວຍເມັດ, ປ່ອຍໃຫ້ເນື້ອຫນັງຂອງກໍາແພງ.
- ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ສົ້ມເຫຼົ້າ, ເກືອ, ຕົ້ມໃສ່ກັບລັດຂອງ jam.
- ວາງຊໍ່ຂອງໂປໂລໃນອາຫານ, ຕື່ມຢາຍ, sprinkle ກັບ thyme ແລະຮັບໃຊ້ກັບກ້ານໃບຂອງ celery.
Polenta ມີອາຫານທະເລ - ສູດ
ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກທີ່ມີກຸ້ງແລະຫອຍທາກ, ເຕົາໃນເຕົາອົບ. ຂໍຂອບໃຈກັບນ້ໍາເຜັດເຜັດທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຂາວຂາວ, ອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດ juiciness ພິເສດ, ອຸດົມສົມບູນແລະການປັບປຸງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ broth ຜັກ, ໄກ່, ປາຫຼື diluted ໃນ cubes ນ້ໍາ broth.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-250 g
- ນ້ໍາ - 1 l;
- ກຸ້ງແລະຫມູ - 500 ກໍາ;
- ເຫັດ - 150 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ເຫລົ້າຂາວ - 200 ມລ;
- broth-0,5 l
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກຂອດ.
ການກະກຽມ
- ຈາກນ້ໍາແລະປະເພດເມັດປຸງແຕ່ງຂີ້ເຫຍື້ອຫນາ, ເຢັນ, ຕັດ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນ mold ທີ່ມີເບີແຫຼວເປັນ.
- ຈືນໃສ່ເຫັດດ້ວຍຜັກທຽມ.
- ເພີ່ມ parsley, pour ເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, broth, ແລະຫຼັງຈາກ 5 ນາທີຂອງການຕົ້ມ seafood ອາຫານ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ stirring ສໍາລັບ 5 ນາທີ, poured ເຂົ້າໄປໃນ polenta ເປັນ, ສົ່ງໄປເຕົາອົບໃນ 15 ນາທີ.
Polenta ໃນ Multivariate - ສູດ
Polenta ໃນ multivark ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມແລະນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນເພື່ອສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລອມໂລຫະຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງຖານແປ້ງແລະໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມພື້ນທີ່ຫນ້ອຍ Parmesan ຫຼືເນີຍແຂງອື່ນໆພ້ອມກັບມັນເບີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup-200 g
- ນ້ໍາ - 650 ມິນລິລິດ;
- ເບີ - 30 ກໍາ
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອໃນໂຖ, ຈົມນ້ໍາ.
- ການກິນອາຫານ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ເປີດອຸປະກອນໃນໂຫມດ "Kasha" ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 40 ນາທີ.