Mannick ເປັນ cake ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ເຊິ່ງຍັງງ່າຍຕໍ່ການກຽມພ້ອມ. ມີຫລາຍວິທີໃນການກະກຽມການປິ່ນປົວທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະແຊບນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, mannik ທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນປະສົມກັບ kefir ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ flour.
ສູດສໍາລັບ mannik ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີ flour
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-300 ml
- croup ຂອງ semolina - 200 g;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ - 100 g;
- ເບີ - 10 g
- baking powder - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- salt-pinch
ການກະກຽມ
Kefir ລ່ວງຫນ້າຈາກຕູ້ເຢັນ, ພວກເຮົາມັນລົງໄປໃນໂຖຢ່າງລະອຽດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕີຜູ້ນແລະ, ໂດຍບໍ່ມີການປິດອອກຈາກອຸປະກອນ, ຄ່ອຍໆງາມງາມ trickle ຂອງ manga, stirring ດີ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ເປັນການສ້າງເປັນກ້ອນ. ອອກຈາກຖັງທີ່ມີການປະສົມສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃນໂຖປັດສະວະອັນເລິກຫນຶ່ງ, ຈົ່ງທໍາລາຍໄຂ່, ຖິ້ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະຕີພວກມັນຢ່າງລະອຽດ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາແນະນໍາ້້ໍາຕານ, ຜົງແປ້ງແລະປະສົມທຸກຢ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນ smeared ກັບມັນເບີແລະງາມ dough ເຂົ້າໄປໃນມັນ. ພວກເຮົາສົ່ງ cake ກັບເຕົາອົບສໍາລັບ 45 ນາທີ, ແລະ bake ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມແລະຮູບລັກສະນະຂອງ crust appetizing ໄດ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ mold silicone, ທ່ານສາມາດຂ້າມນ້ໍາມັນໃສ່ນໍ້າມັນໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ລະມັດລະວັງເອົາອອກຖາດອົບແລະປ່ຽນມອນເນີທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃສ່ kefir ໂດຍບໍ່ມີແປ້ງເຂົ້າໄປໃນອາຫານແປນ. ກວມເອົາເທິງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນເລັກຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຖ້າຕ້ອງການ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ພວກເຮົາດື່ມນ້ໍາເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍຫມາກມີເນື້ອຫຼືປົກຫຸ້ມດ້ວຍ ຄີມສົ້ມ .
Mannic ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີ flour ແລະບໍ່ມີໄຂ່ໃນ multivark ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- croup ຂອງ semolina - 200 g;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 200 g;
- kefir-250 ml
- raisins, peel or cocoa powder - ຖ້າຕ້ອງການ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ບ່ວງກາເຟ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ manke ກັບ kefir, stir ແລະວາງໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສໍາລັບການໃຄ່ບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, whisk ແຍກສີຂາວໄຂ່ແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີ້ໍາຕານແລະປະສົມກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີ poppy ໃຄ່ບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖິ້ມແປ້ງຜັກແລະເພີ່ມສານອາຫານອື່ນໆເພື່ອລົດຊາດ: ໂກໂກ້, ຜັກບົ່ວ, zest, ແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາແຜ່ກະຈາຍຂອງ multivarka ທີ່ມີຕ່ອນຂອງມັນເບີ, ເຮັດໃຫ້ dough ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະໂຄງການອຸປະກອນໃນຮູບແບບ "Baking" ແລະເວລາ 60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສຽງດັງ, ໃຫ້ເປີດຝາ, ເຮັດຄວາມສະອາດແພງ, ເອົາມືອອກມາໃສ່ແຜ່ນ, ລ້າງເຄ່ືອງໃສ່ດ້ວຍແປ້ງ້ໍາຕານທີ່ດີແລະໃຫ້ມັນເປັນຊາຫວານ.