Banana kvass

Banana kvass or kvass on crusts ກ້ວຍແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາກມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດດີແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອີກ. ມັນມີປະສິດຕິພາບ immunomodulatory ທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະການຫມັກຂອງຜິວຫນັງກ້ວຍ, ສານເຊັ່ນ mucopolysaccharides ແລະ tryptophan ແມ່ນມີຄວາມລັບ. ມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ໃຫ້ຫມາກກ້ວຍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ມັນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກກ້ວຍເປັນປະໂຫຍດໃນການ hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກິນຫມາກກ້ວຍ, ກິນເຂົ້າ ຫນົມຫວານ ຫຼື ຫມາກກ້ວຍ , ຢ່າຟ້າວຂື້ນເອົາເປືອກ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານຕອນນີ້ວ່າຈະແຕ່ງກິນ kvass ຈາກຜິວຫນັງກ້ວຍ.

Kvass ຈາກ peel ກ້ວຍ - ສູດນີ້

ສ່ວນປະກອບ:

• ກ້ວຍ - 4 ຊິ້ນ;
• ຄີມສົ້ມ 15% ເນື້ອໃນໄຂມັນ - 2 ບ່ວງກາເຟ;
• ້ໍາຕານ - 1 ຈອກ;
• ນ້ໍາ - 3 ລິດ.

ການກະກຽມ

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ kvass ສຸດ crust ກ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຫມາກສຸກດ້ວຍຜິວຫນັງສີເຫຼືອງທີ່ສົດໃສໂດຍບໍ່ມີຈຸດສີຊ້ໍາແລະຄວາມເສຍຫາຍ. ທໍາອິດ, ລ້າງຫມາກກ້ວຍຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ການແລ່ນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາ, ເອົາເຂົ້າໃນດ້ານຂ້າງ, ແລະປອກມັນແລະຕັດມັນເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ວາງມັນໄວ້ໃນຖົງຂອງນໍ້າຫອມແລະໃສ່ນໍ້າຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖົງອອກມາ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນໍ້າຫນັກບາງຢ່າງ. ໃຫ້້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມ. ຄີມສົ້ມໄດ້ປະສົມເຂົ້າໃນນ້ໍາ 50 ມິນລິລິດແລະໃສ່ນ້ໍາເຂົ້າຂັງ. ອອກຈາກຄອດເພື່ອຫຼີກລ້ຽງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບ 2-3 ອາທິດ, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຮູສາມາດໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ gaze, folded ໃນ 3-4 ຂັ້ນຕອນ. ຮູບແບບຟອມທີ່ຕ້ອງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, kvass ຈາກຜິວຫນັງກ້ວຍການກັ່ນຕອງ, ເຢັນແລະດື່ມກັບສຸຂະພາບ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາ, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານ 150 ມລ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຈາກຫມາກກ້ວຍແລ້ວທ່ານສາມາດເອົາ 1 ລິດແລະດື່ມໃນຂະນະທີ່ມັນແລະໃນກະປ໋ອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕື່ມນ້ໍາຫນຶ່ງລິດແລະ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າຕານ. ໃນສອງສາມມື້ແລ້ວ, kvass ໃຫມ່ຈະສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນມັນຫລາຍຄັ້ງ. ແລະທັນທີທີ່ kvass ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສູນເສຍລົດຊາດຂອງຕົນ, ເຮັດໃຫ້ leaven ໃຫມ່.