ຜົນປະໂຫຍດຂອງ plum ແມ່ນຫຍັງ?
Plums ມີຈໍານວນວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍ, ໃນນັ້ນມີເຊັ່ນ: A, C, B ແລະ PP. ໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນມີຄຸນຄ່າ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນອາຫານສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງ peristalsis ລໍາໄສ້, ແລະ, ນອກຈາກນັ້ນ, ປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂລກເລືອດຈາງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, plum ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງຕົນໃນຮູບແບບແຫ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວມັນສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງ compotes.
Plum with breastfeeding
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຫມາກພົ່ນມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບ laxative, ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະມັດລະວັງ. ສິ່ງອື່ນແມ່ນເວລາທີ່ແອນ້ອຍນອນຫລັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ພະຍາບານສາມາດກິນຫມາກໂປມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະແມ່ຂອງຂ້ອຍກໍ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວ ພະຍາດຖອກທ້ອງ .
ການນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລື້ອຍໆຫມາກນີ້ໄດ້ຖືກຕິດເຊື້ອສັດຕູພືດ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນຈະກາຍເປັນ inedible. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ plums, ແມ່ທີ່ພະຍາບານຄວນກວດເບິ່ງພວກເຂົາ - ແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຈໍານວນ plum ທີ່ນໍາໃຊ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມເປັນປົກກະຕິດັ່ງນີ້: ອາຍຸນ້ອຍກວ່າເດັກນ້ອຍ, ສ່ວນນ້ອຍຂອງເມັດທີ່ກິນໂດຍແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານຄວນຈະເປັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງວ່າ plumage ການປິ່ນປົວສາມາດເປັນທາງບວກ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະເງື່ອນໄຂຂ້າງເທິງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໃນເດັກ.