ໄກ່ແມ່ນເກືອບບໍ່ຈໍາເປັນໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນຊີ້ນອາຫານທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໂດຍທຸກຄົນ. ການກະກຽມມັນໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດສຸດ baking. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມງາມທີ່ປະສົມປະສານກັບເຄື່ອງອາຫານຈານແລະອາຫານຕົ້ນຕໍ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມໄກ່ທີ່ມີເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາອົບ.
ສູດໄກ່ stuffed ກັບ buckwheat
ໃນສູດນີ້, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄກ່ stuffed ກັບ buckwheat, ມີຍັງພິເສດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ - 1,5-2 ກິໂລ;
- buckwheat-2 items
- mayonnaise - 6 tbsp. ບ່ວງ
- ຊ້ອນສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- ເກືອ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ແຕ່ງກິນ buckwheat ຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມພ້ອມ, ສະເຫມີມີລະດູການ. ຫມາກພ້າວກະລຸນ້ໍາໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕັດຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ປະສົມກັບ buckwheat ຕົ້ມ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, stir mayonnaise, sauce soy ແລະຜັກທຽມລອກເອົາໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມ.
ເອົາໄກ່ຂົມຂື່ນ, ເອົາໃສ່ກະດານແລະສັ່ນໃສ່ນ້ໍາມັນຈາກພາຍໃນແລະອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ 1/3 ຂອງມະຫາຊົນຕໍ່ມາ. ໄກ່ຄວນສະກັດກັ້ນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນ stuffed ຊີ້ນ minced ຈາກ buckwheat, sew ມັນມີກະທູ້ແລະໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເອກະສານປະກອບ baking ເປັນເຈ້ຍ baking.
ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນໍ້າຫອມ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາເທິງຂອງໄກ່ດ້ວຍປະສົມນີ້. ເອົາໃສ່ baking ໃນເຕົາອົບ 1 ຊົ່ວໂມງທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ.
ໄກ່ Stuffed baked in a sleeve
ສູດຕໍ່ໄປນີ້ stuffed ກັບໄກ່ buckwheat ແມ່ນງ່າຍດາຍ pretty. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງໄວວາ, ມັນ turns ອອກມີລົດຊາດຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການເອົາໄກ່ໃຫ້ເຫມາະສົມເພື່ອວ່າການຕື່ມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສົດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ - ຂະຫນາດກາງ;
- buckwheat - 1-2 tbsp. (ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງໄກ່)
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots - 1-2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບໄກ່;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ.
ການກະກຽມ
ໄກ່, ກ່ອນຂັດ, ລ້າງ, ເກືອກັບເກືອແລະຫມາກພິກ. Buckwheat grechku ແລະເກືອ. ຜັກບົ່ວແລະ carrots ຕັດລະອຽດແລະ fry ໃນນ້ໍາຜັກ. ປົນກັບ buckwheat ການກະກຽມແລະ stuff ນີ້ປະສົມກັບໄກ່.
ສົ່ງມ້າຂອງນົກຊະນິດໃນແຂນ, ໃສ່ກັບເຄື່ອງເທດ, ຮັບປະກັນແຂນທັງສອງດ້ານແລະ bake ສໍາລັບຊົ່ວໂມງຢູ່ 180 ອົງສາ. ຖີ້ມໄກ່ທີ່ກຽມພ້ອມແລະລົ່ນດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວກ່ອນກິນ.
ໄກ່ໃນເສອແຂນ stuffed ກັບ buckwheat
ການກະກຽມຂອງໄກ່ຕາມສູດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແລະສ່ວນປະກອບຫຼາຍກວ່າ embodiment ຂອງຄໍາແນະນໍາຜ່ານມາ, ແຕ່ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະກະລຸນາທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ - 1,5-2 ກິໂລ;
- buckwheat - 1-2 ລາຍການ;
- ເກືອ, ດິນປູນແລະຣາວກັບແກະ;
- ຜັກທຽມ - 5-6 ຂີ້ຜຶ້ງ;
- ເມັດ - 4-5 ຕ່ອນ;
- ສີຂຽວ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ເອົາໄກ່ຂົ້ວ, ຂີ້ເຖົ່າກັບນ້ໍາມັນຜັກ, ເກືອ, ພິກ, ແລະອອກຈາກຕົ້ມ. ໃນເວລານີ້, ກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນ. Buckwheat ເອົາໃຈໃສ່ໃນແຊ່ frying ແລະ fry, stirring constantly ຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນ