ເລື້ອຍໆ, ເດັກຍິງຮູ້ດີກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຕົນເອງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມອ່ອນແອຂອງຕົວເລກ, ແຕ່ຢ່າງຮຸນແຮງເອົາວຽກງານຕົວເອງ, ພວກເຂົາບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງໄດ້, ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບົດຮຽນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
ການສ້າງແຮງຈູງໃຈ: ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້?
ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມແມ່ນສ້າງຂື້ນໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພັດທະນາຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ຄວາມຈໍາເປັນ. ຈຸດຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນສາມາດເປັນປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:
- ທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້;
- ທັງຫມົດແຟນຂອງທ່ານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍກ່ວາທ່ານ;
- ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເສື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິ;
- ການຍຶດຫນີບບໍ່ເຫມາະກັບທ່ານຢ່າງສວຍງາມ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແຕກຕ່າງກັນ;
- ທ່ານມີຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຕົວເລກແລະມີຄວາມລະອາຍໃຈທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບຊາຍຫາດ.
ພະຍາຍາມມາເຖິງຕົວເລືອກຕ່າງໆຂອງທ່ານເອງ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຄວນປະຖິ້ມວິທີເກົ່າແກ່ແລະເຂົ້າຮ່ວມກິລາ. ວິທີການທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂອງແຮງຈູງໃຈດັ່ງກ່າວແມ່ນມັກຈະດີກ່ວາການເຂົ້າໃຈຂອງຂໍ້ດີທີ່ສັນຍາວ່າຈະມາພ້ອມກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ບັນລຸໄດ້.
ຫຼັກການທາງບວກຂອງແຮງຈູງໃຈ
ຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດດໍາເນີນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການກັບແຮງຈູງໃຈໃນທາງບວກ - ຄືກັບມາຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຄາດວ່າຈະບັນລຸຫຼັງຈາກເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍ.
- ທ່ານສາມາດເວົ້າດ້ວຍຄວາມພູມໃຈວ່າທ່ານມັກກິລາ (ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງປະເພດນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ);
- ທ່ານຈະສາມາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງການຕັດໃດຫນຶ່ງ, ແລະມັນຈະນັ່ງຢູ່ກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນ;
- ທ່ານຈະເຂັ້ມແຂງແລະແຂງແຮງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະອ່ອນເພຍພາຍຫຼັງເຮັດວຽກ;
- ຮູບພາບໃນ bikini ຈະເປັນຮູບ favorite ຂອງທ່ານ, ເປັນຮ່າງກາຍທີ່ smart ເບິ່ງພວກເຂົາພຽງແຕ່ exquisitely;
- ໃນຫ້ອງການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຈະຮ້ອງຂໍສໍາລັບຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ;
- ຕົວເລກສະຫມອງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມອິດສາຂອງແຟນແລະສັດຕູ;
- Leggings ແລະ jeggings ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຂາອ່ອນຂອງທ່ານແລະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ!
ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດມາພ້ອມກັບບວກຂອງບວກທີ່ຈະມາພ້ອມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຫຼາຍທ່ານບອກພວກເຂົາ, ດີກວ່າ!
ວິທີການເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ?
ເພື່ອທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການເປົ້າຫມາຍ. ແນ່ນອນການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດຂອງແຮງຈູງໃຈ. ແລະສິ່ງທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຈະແມ່ນ - ການຕັດສິນໃຈສໍາລັບທ່ານ.
ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕົວຂອງມັນເອງການປະຕິບັດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນບໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈ. ແຮງຈູງໃຈພາຍໃນຈະປາກົດຂື້ນເມື່ອຜູ້ຍິງຕົກຕະລຶງໂດຍການເບິ່ງເຫັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງໃນຮູບຖ່າຍຫລືຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ວ່າວັນພັກແມ່ນລ່ວງຫນ້າແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຄັອກເທນທີ່ສວຍງາມ, ພິເສດຊື້ສໍາລັບການສະຫລອງ, ແລະຈືຂໍ້ມູນການ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາ" ບໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ. ແຮງກະຕຸ້ນແມ່ນ "ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍ 5 ກລໃນ 1 ເດືອນ". ເປົ້າຫມາຍຄວນຈະເປັນພິເສດ!
ເລື້ອຍໆຈາກການລ່ວງລະເມີດຂອງແມ່ຍິງທີ່ຫວານ, ຜິວທີ່ຕົກຄ້າງ, ຮອຍແດງແລະຫມາກພ້າວປາກົດ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກັບຄືນມາຜິວຫນັງໃນຮູບລັກສະນະປົກກະຕິກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ເພາະວ່າກິລາຈະເລັ່ງຂະບວນການທາງເມັດເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.
ອີກປະການຫນຶ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແຮງຈູງໃຈແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນຮູບແບບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສາວສາວຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ເບິ່ງງາມຖ້າວ່ານາງມີຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປອ່ອນ, toneless.
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຮງຈູງໃຈໃນການກິລາທີ່ເປັນຄົນທີ່ຮັກແພງຫຼືຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ຄົນຮັກຫາຍໄປດ້ວຍ ecstasy ໃນ gym, ມັກຈະມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ.