ອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານໃນເດືອນທີສອງຂອງຊີວິດຄວນຈະມີແຄລໍລີ່ເລັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງນາງ. ແຕ່ບໍ່ທັນເຂົ້າໃສ່ຜະລິດຕະພັນຫນ້ອຍ. ເຖິງເຄິ່ງປີ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເດັກນ້ອຍຍັງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຜິດພາດໃດໆໃນການໃຫ້ອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ເດືອນທີສອງທີ່ລາວໄປ.
ຊຸດຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກການເກີດລູກຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນສອງສາມມື້ແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກ. ຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເດັກບໍ່ປ່ຽນແປງ, ທັນທີທັນໃດລາວບໍ່ໄດ້ຖືກທໍລະມານໂດຍ ການໂຄບ , ແກ້ມແມ່ນສະອາດ, ໂດຍບໍ່ມີອາການກະຕຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ຄົງທີ່, ແຕ່ບໍ່ມີ fanaticism.
ການກິນອາຫານຂອງແມ່ຂອງ - ເດືອນທີສອງ
ເມນູຂອງແມ່ພະຍາບານໂດຍເດືອນບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງປີ. ມັນມີຄວາມອົດທົນພຽງເລັກນ້ອຍເມື່ອເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລອງການສຶກສາລ້າໆ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານຊີ້ນຫມູ, ປາທະເລຫນ້ອຍ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕາມລະດູການແລະຫມາກໄມ້. ມີການເບິ່ງແຍງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວຫມາກພ້າວແລະຫມາກພິກຂີ້ເຫຍື້ອ, ເພາະວ່ານອກເຫນືອຈາກຜື່ນ, ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແພ້ອາການແພ້ຂອງຄໍແລະຫາຍໃຈ. ຢ່າສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນ້ອຍໆ.
ແຕ່ທ່ານສາມາດກິນຫມາກໂປມ, ຫມາກເລັ່ນ, cherries, cherries ແລະຫມາກໂມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. Plums ແລະ grapes ມັກ provoke bloating ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນແມ່. ດັ່ງນັ້ນໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ຫມາກໄມ້ແລະວຸ້ນຈາກຫມາກກ້ຽງສີດໍາແລະສີແດງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເມທັນ, ເຫັດ, legumes - ອາຫານທີ່ຫນັກສໍາລັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ.
ປະເພດອາຫານຂອງຊີ້ນ - ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນສັດປີກ, ຊີ້ນສັດປີກຂາວ - ລະດັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຫມາະສົມ, ສະນັ້ນບໍ່ຢາກມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບຍັງຖືກຫ້າມ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຫມູຕົ້ມປຸງແຕ່ງດ້ວຍໃບຜັກດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບຕ່ໍາສຸດ - ແລະມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ!
ຄວາມລຶກລັບທີ່ວ່າພະຍາບານຕ້ອງດື່ມນໍ້ານົມຫຼາຍບໍ່ມີພື້ນຖານ.
ຊາດໍາແມ່ນແທນທີ່ຈະແທນໂດຍສີຂຽວຫຼືຢາສະຫມຸນໄພເພາະມັນຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ. ຜະລິດຕະພັນຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ວຸ້ນແລະເມັດຈະຫລາກຫລາຍຄາບອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ. ເມນູຂອງແມ່ພະຍາບານໃນເດືອນທີສອງຄວນໄດ້ຮັບການປັບຕົວເປັນແຕ່ລະບຸກຄົນໃນແຕ່ລະສະຖານະການແລະຄ່ອຍໆແນະນໍາຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດສໍາລັບການບໍລິໂພກ.