ໃນບັນດາຄອບຄົວຂອງ carp, ປາປາມີລົດຊາດພິເສດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມີສາມຊະນິດຕົ້ນຕໍຂອງປານີ້: motley, ສີຂາວແລະປະສົມປະສານ. ພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຖົງນ້ໍາສົດ. ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາເງິນຈາກປະເທດຈີນ, ແຕ່ຍ້ອນຜົນກະທົບຈາກໄພນໍ້າຖ້ວມຮ້າຍແຮງແລະການທໍາລາຍກະສິກໍາປາໃນທ້າຍ 50s ຂອງສະຕະວັດທີ 20, ປານີ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນຝູງອໍາໂມ.
ແກງເງິນເປັນປາຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕົວຢ່າງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຮອດ 1 ແມັດແລະມີນໍ້າຫນັກປະມານ 16 ກຼາມ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເກືອບທຸກເຮືອນ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດ, carver ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໃນບາງກໍລະນີ.
ການໃຊ້ carver ແມ່ນຫຍັງ?
ການນໍາໃຊ້ carvery, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ແມ່ນເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated omega -3 ແລະ omega -6, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະ oncological. ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະກອບສ່ວນກັບການສັງເຄາະຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງ hemoglobin ແລະການແລກປ່ຽນທາດແປ້ງຂອງທາດແປ້ງ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
ຊີ້ນປາສີຂາວຖືກພິຈາລະນາອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພະລັງງານຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນສູນເສຍແລະໃນຮູບແບບສໍາເລັດຮູບ, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນ 77.4 kcal. ຊີ້ນເນື້ອຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແມ່ນໄດ້ຮັບການຍ່ອຍໄດ້ໂດຍງ່າຍແລະມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼາຍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບປານ້ໍາຈືດອື່ນໆ, ສັດປະກອບດ້ວຍໄຂມັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂມັນຂອງສັດນ້ໍາທະເລ.
ແພດແນະນໍາໃຫ້ກິນປານີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gastritis , ພະຍາດ cardiovascular, hypertension ແລະປະດົງຂໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບກໍ່ຈະຮູ້ສຶກດີໃຈເພາະວ່າມີເມັດຈາກປານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ການມີຄາບໃນຄາບອາຫານມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມ, ເລັບແລະຜິວຫນັງ,
ມັນແມ່ນມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຫມາກແຄບໃນຕົ້ມ, ອົບຫຼືປຸງແຕ່ງໃນຄູ່ຂອງແບບຟອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດແກງ, cutlets, jellies, ແລະຈາກຫົວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຫູທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ດີ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຂອງ carver
ອັນຕະລາຍກັບປາຂອງຮ່າງກາຍສາມາດນໍາເອົາໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າບຸກຄົນໄດ້ສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບອາຫານທະເລ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊຶມເຊື້ອໃນຜິວຫນັງແລະອາການຄັນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຈາກປານີ້.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບປາທີ່ມີກິ່ນຫອມຮ້ອນ. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ, ທາດປະສົມຄາບຊີນກໍ່ສ້າງ. ໃນຮູບແບບນີ້, ການນໍາໃຊ້ບໍ່ຄ່ອຍຍອມຮັບ.