ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ ອາຫານຂອງທ່ານຫມໍ , ອາຍຸ 14 ມື້, ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງຜູ້ທີ່ກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການຜ່າຕັດ. ໃນມື້ນີ້, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປະສົບບັນດາໂຄງການທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາມັນຫຼາຍ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການດໍາເນີນງານ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຮູບຮ່າງແລະຖີ້ມຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງກິໂລໃນເວລາສັ້ນໆ.
ເມນູຂອງອາຫານຂອງແພດ
ການຄິດໄລ່ພຽງແຕ່ 14 ມື້, ອາຫານຂອງທ່ານຫມໍໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ແຕ່ວິທີການທີ່ຍາກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. ສໍາລັບ 2 ອາທິດ, ກໍ່ຈະສູນເສຍ 12 ຫຼືຫຼາຍປອນ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີກໍາລັງໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການນີ້, ເພາະວ່າ ອາຫານ ຈະບໍ່ກະລຸນາກັບແນວພັນແລະທັງຫມົດ 14 ມື້ທ່ານເກືອບຈະ starve. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບເມນູອາຫານຂອງແພດ:
- ວັນທີ 1 - ດື່ມນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນເທົ່ານັ້ນ;
- ມື້ທີສອງ - 800 ກຼາມຂອງນໍ້າມັນ້ໍານົມທີ່ບໍ່ເກີນ 2.5% ແລະ 1 ຫມາກຂຽວຂຽວ;
- ວັນທີ 3 - ນ້ໍາແຮ່ຍັງມີນໍ້າ;
- 4 ມື້ - ສະຫຼັດທີ່ມີຜັກກາດແລະຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເຖິງ 1 ກິໂລກຣາມຕໍ່ມື້;
- ມື້ 5 - 800 ກໍາຂອງນົມທີ່ມີເນື້ອຫາໄຂມັນບໍ່ເກີນ 2.5%;
- ມື້ທີ 6 - ໃນຕອນເຊົ້າໄຂ່ຕົ້ມທີ່ມີຊາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕານ, ສອງສາມຊົ່ວໂມງເປັນແກງຜັກ, ໃນຕອນບ່າຍ 100 ກຼາມໄກ່ໄກ່ແລະຫມາກພ້າວ 100 ກຼາມ, ຕອນແລງ 3 ຫມາກໂປ;
- ໃນມື້ທີ 7 - 400 g ຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນ້ໍານົມແມ່ນບໍ່ເກີນ 2.5%, 100 ກຣາມໄຂມັນຂີ້ເຜີ້ງບໍ່ເກີນ 9% ແລະໄຂມັນຕ່ໍາໄຂມັນ;
- 8-11 ມື້ - ອາຫານດຽວກັນເປັນ 1-4 ວັນ;
- ມື້ທີ 12 - 1 ລິດ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ໍາ;
- ໃນວັນທີ 13 - ໃນຕອນເຊົ້າ 1 ໄຂ່ຕົ້ມ, ໃນເວລາກາງຄືນ 100 ກຼາມຂອງເນື້ອທີ່ໄຂມັນເນີຍແຂງຂອງ cottage ແມ່ນບໍ່ເກີນ 9%;
- ວັນທີ 14 ແມ່ນແຮ່ພຽງແຕ່ນ້ໍາແຮ່.
ອອກຈາກອາຫານຂອງແພດ
ກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ຫາຍໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ກັບຄືນ, ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດອາຫານ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງ:
- ເພີ່ມຈໍານວນອາຫານຄ່ອຍໆ.
- ຢ່າກິນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ກິນຜັກຫຼາຍແລະເຂົ້າຫນົມຫວານຫນ້ອຍລົງ.
- ເຂົ້າໄປໃນການກິລາ.