ຫມູ, ຍັງເອີ້ນວ່າເມັດ, ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການຕົ້ມ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດກິນໄດ້ສົດ. ລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະກິ່ນຫອມໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮັກແພງໂດຍປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ໄກຈາກທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງມັນສາມາດນໍາເອົາບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຫຍັງ?
ທໍາອິດຄວນຈະສັງເກດວ່າຫມາກມີເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ມີ ວິຕາມິນ C, PP, B1 ແລະ B6 ເພື່ອໃຫ້ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງແລະສະພາບຂອງຜົມ, ຊ່ວຍສ້າງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນໃນເມລໍດທ່ານຈະພົບກັບເສັ້ນໄຍ, ສານອິນຊີ, ທາດໂປຼຕຽມ, magnesium ແລະ beta-carotene, ສານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ປັບປຸງສາຍຕາ, ຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອ. ແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ວິຕາມິນແລະສານທີ່ລະບຸໄວ້ຖືກທໍາລາຍ, ແລະຈໍານວນຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນຫຼາຍຈະເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ.
ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນຊັບສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກໂມ, ພວກມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍສິບພັນປີເປັນວິທີທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ເພີ່ມແຮງດັນໃນລໍາໄສ້ແລະທໍາມະດາຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ຫມາກໂມທີ່ມີນ້ໍານົມສົດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກຫລືການຜະລິດກ໊າຊໃນລໍາໄສ້. ແຕ່ມີອາການຖອກທ້ອງມີຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າມັນ, ເພາະວ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງມັນຫນັກລົງ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກໍ່ແມ່ນວ່າພວກມັນມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ບາງຄົນເວົ້າວ່າໂຣກຈາກໂຣກນີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂອາການໄອທີ່ໄວກວ່າທີ່ຮູ້ຈັກກັບເກືອບທຸກຄົນ
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງຫມາກໄມ້ເມືອກ, ຢ່າລືມວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແລະການຂູດແລະການປະສົມກັບພວກມັນມີຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຄົນທີ່ມີອາການແພ້, ຄົນທີ່ມີ ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະຜູ້ທີ່ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະເຮັດໃຫ້ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງມະນຸດຮ້າຍໄປກວ່າ.