ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຝັກຊີນ?

ຊື່ສຽງຂອງ mustard ແມ່ນບໍ່ມີອາຫານເກີນໄປ - ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຄວາມຊື່ນຊອບຂອງ fans ເບຍທີ່ມີໄສ້ກອກ, ແລະແນ່ນອນຈະບໍ່ໃຫ້, ບໍ່ໄດ້ອອກຈາກສູນອອກກໍາລັງກາຍ.

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຝ້າຍຂອງຝຣັ່ງຫຼືປະເທດຝຣັ່ງທີ່ຂາຍໃນຖ້ວຍຢ່າງຫນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ມີຢູ່. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສໍາລັບການຄວບຄຸມໂລກອ້ວນແລະພວກເຮົາຈະສົນທະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Mustard accelerates metabolism, circulation of blood and lymph flow, and also has a laxative effect - all this causes the use of mustard for weight loss

ໃຊ້ຫມຶກຊີ້ນໃນອາຫານ

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການເພີ່ມມອກຊີນໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ພຽງແຕ່ 1 tsp. ມັດຕາດຈະເລັ່ງການເຜົາຜະລິດຕະພັນ 20-25%, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິນອາຫານ - ຄວນກິນ mustard ແລະຢ່າຢ້ານໄຂມັນ. ການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີ mustard ແມ່ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເສີມໂພຊະນາການນີ້ປັບປຸງຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ. Mustard stimulates ການຜະລິດນ້ໍາ gastric, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບ laxative ລະອຽດອ່ອນ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຈະເລີນເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນຕາມວົງແຫວນ intestate, ແລະທ່ານກໍາຈັດບັນຫາຕ່າງໆກ່ຽວກັບທ້ອງຜູກແລະອາການໃຄ່ບວມ.

Mustard ພາຍນອກ

ການນໍາໃຊ້ຫນາກແອບເປີພາຍນອກຫມາຍເຖິງສອງວິທີ - ອາບນ້ໍາທີ່ມີຝຸ່ນຊີຕອງຫຼືຜ້າຝ້າຍ. ສໍາລັບຫລ້າສຸດຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະສົມປະສານຂອງ mustard ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ມັນເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ໃນຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດແຮງກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຫນ້ອຍລົງ, ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຄວນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອົບອຸ່ນ - ເພາະວ່ານີ້ແລະບາດແຜ. ເພາະສະນັ້ນ, ຝຸ່ນຊີຟອງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1 stir ກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະ, ກ່ອນ ປະສົມ, ຝຸ່ນຜັກຊີນແມ່ນ diluted ເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍາດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີ lumps ຍັງຄົງ. ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າພວກມັນຍັງແຫ້ງແລ້ງແລະຜັກບ້າທີ່ໃຊ້ຫຼາຍ, ຊຶ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຈະນໍາໄປສູ່ການເຜົາໄຫມ້.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາມັນຫມູ - ແນ່ນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອກະຕຸ້ນການ ເຜົາຕົວຂອງອາຫານ , ແຕ່ວ່າ, ໃນຂອບເຂດບາງຢ່າງ, ເພື່ອຮັບມືກັບ cellulite. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງສີສົ້ມສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າການໄຫຼວຽນເລືອດເພີ່ມຂື້ນກັບເຂດທີ່ມີບັນຫາ.

ແນ່ນອນຂອງຜັກກູດ - 15 ຂະບວນການ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຖືພວກເຂົາໃນ 1-2 ມື້. ປ່ຽນ polyethylene ແລະ dressing ອົບອຸ່ນ, ບໍ່ເອົາໃນຫົວເພື່ອໄປພັກຜ່ອນ - ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. Mustard ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ຖ້າທ່ານຊ່ວຍມັນ, ເລີ່ມຕົ້ນລ້າງປ່ອງຢ້ຽມຫຼືໂຄງການຟີຊິກທີ່ທ່ານມັກ. ໄລຍະເວລາຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນປະມານ 20 ນາທີ.