ໂຊກດີທີ່ສຸດໃນເຮືອນຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນແລະຕົ້ນສະບັບ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຊີ້ນຫຼືປາ, ແລະໄດ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຜັກສົດແລະຊອດຊື່ນຊອບ.
ທັງຫມົດຂອງ nuances ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກສູດຂອງພວກເຮົາ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຊີ້ນຊີ້ນຢູ່ເຮືອນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນ - 550 ກຼາມ;
- ແຄລອດ (ທາງເລືອກ) - 55 ກໍາ
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 210 ມລ;
- ຄີມ - 210 ມົນ
- ເນີຍແຂງແຂງ - ກັບລົດຊາດ;
- ດິນ pepper ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - 10 g ຫຼືລົດຊາດ;
- ເບີ - 10 ກໍາ
ການກະກຽມ
ຊີ້ນໃດໆສໍາລັບລົດຊາດຂອງທ່ານຖືກລ້າງຢ່າງດີ, ວາງໄວ້ໃນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກດ້ວຍນ້ໍາແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແຄຣັກປຸງແຕ່ງໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງແຊ່ໄດ້ຖືກ cooled ເລັກນ້ອຍ, ແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ຟື້ນຊີ້ນຈາກກະດູກ. ຂຸດມັນພ້ອມກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງໂດຍຜ່ານເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນ.
ພວກເຮົາມັກ້ໍານົມແລະຄີມກັບມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບ, ພວກເຮົາ savor ມັນກັບເກືອ, pepper ສີດໍາດິນແລະປົນກັນດີ. ປະຈຸບັນຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ whipped ແລະຄ່ອຍໆ stir.
ຮູບແບບສໍາລັບການ baking ຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ smeared ກັບມັນເບີແລະເຮັດໃຫ້ປະສົມການກະກຽມເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຟູມຊີດທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາຫານໂດຍຜ່ານ grater ດ້ວຍເນີຍແຂງ.
ກໍານົດອາຫານໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ 195 ອົງສາສໍາລັບສີ່ສິບຫາຫ້າສິບນາທີ. ຄວາມພ້ອມສໍາລັບການດູດຊຶມແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍລູກແຫ້ງໄມ້ແຫ້ງ.
ອາຈົມຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕັກແລະໄດ້ຮັບປະທານກັບຕາຕະລາງດ້ວຍຜັກສົດ, ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ .
ວິທີການແຕ່ງກິນປອກປາໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ປາຂອງປາໃດຫນຶ່ງ - 275 g;
- ຄີມ 20% -25 ມົນ
- flour-45-60 g
- ເຫັດແຂງ - 45 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 65 ກໍາ
- ປ້ຽວປ້ຽວຫວານ 55 ກຼາມ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 45 ມລ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ປາຫາງປາແລະຜັກບົ່ວທອດຄວນຈະຖືກຕັດດີແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາມັນຜັກເຂົ້າຈີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາ, ຕາມລະດູໃບໄມ້ລ່ວງແລະຕາມລະດູການດ້ວຍຫມາກພິກສີພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາໃຫ້ງົວທີ່ມີຜັກບົ່ວເຢັນເຢັນ, ຕື່ມຄີມ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່, ແປ້ງເຂົ້າຈີ່ແລະທໍາລາຍທຸກສິ່ງທີ່ດີໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຖິ້ມເມັດ pepper Bulgarian ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ປະສົມແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມ whites whipped ກັບ Foam ຫນາ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຈອກຫຼືເມັດ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຕື່ມໃຫ້ພວກເຂົາເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຕົ້ມຕົ້ມໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ມີພະລັງປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ.