ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກ kiwi ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສານໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ kiwi ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະ magnesium ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນວຽກງານຂອງຫົວໃຈ. ສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງລະບົບກະດູກ, ບໍ່ແມ່ນບົດບາດຫນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໂດຍ phosphorus, ເຊິ່ງຍັງມີຢູ່ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຫມາກມີເນື້ອນີ້. ການເຂົ້າໄປໃນອົງປະກອບຂອງ tannins kiwi ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານອັກເສບ.
ເນື້ອໃນຂອງ ວິຕາມິນຊີ ໃນ kiwi ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານກິນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດກາງ, ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມປະລິມານວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍໃນປະຈໍາວັນນີ້ໂດຍການເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນແລະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຍັງມີວິຕາມິນ K1, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການດູດຊືມຂອງແຄຊຽມເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນອີໃນ kiwi, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຫມາກມີເນື້ອນີ້ຍັງມີ vitamins ວິຕາມິນ A, B ຍັງ.
ສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂະຫຍາຍຕົວ, kiwi ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ວິຕາມິນ D ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນແມ່ນການປ້ອງກັນ rickets ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທະຍາສາດພາກຕາເວັນຕົກໄດ້ສະຫລຸບວ່າວິຕາມິນນີ້ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ kiwi ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ບໍ່ດົນມານີ້, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ອາຫານ, ເຊິ່ງອີງໃສ່ຫມາກມີເນື້ອນີ້, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນດ້ວຍຕົນເອງກ່ຽວກັບດ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ kiwifruit ກັບຜິວຫນັງຂອງມືແລະໃບຫນ້າແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ສະນັ້ນໃນອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາປະກອບມີຢ່າງຫ້າວຫັນ. ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນ, ວິຕາມິນອີ ຍ້ອມຕົວຜິວຫນັງດ້ວຍວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ, ປົກປ້ອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ຍຽວຢາບ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາ kiwi
ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ນ້ໍາ kiwi ໃນຢາປົວພະຍາດຈີນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໃນການປະດົງຂໍ່ຕັບ, ການປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນຫີນ, ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການຜ່ອນຄາຍ. ດື່ມນ້ໍາ kiwi ຊ້າຂັ້ນຕອນຂອງການ graying ຜົມໄດ້. ມັນມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະ antitumor, stimulates ກິດຈະກໍາຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ນ້ໍາຂອງຫມາກໄມ້ນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຫມໍແລະໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ດື່ມທັງຫມົດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ, ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນກໍານົດລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດແລະທໍາຄວາມສະອາດມັນ.
ນັກວິທະຍາສາດຂອງນໍເວໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງ kiwi ກັບສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຂອງມັນ, ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນການເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນ, ທີ່ຕັນເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ thrombosis. ການຕ້ານທານພຽງແຕ່ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ kiwi ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ປາດຖະຫນາແລະ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Kiwi ແຫ້ງ
ໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີຄຸນສົມບັດທັງຫມົດຂອງສົດ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ kiwi ແຫ້ງ, ຜົນປະໂຫຍດບໍ່ຫຼຸດລົງ. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນໄຍອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນ kiwi ແຫ້ງ, ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບທ້ອງຜູກ, ແລະເນື່ອງຈາກປະລິມານແຄຊຽມທີ່ປະທັບໃຈກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ມີການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ເລື້ອຍໆໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກພາວະໂລກລະບາດ - ການອັກເສບຂອງແພຈຸລັງທີ່ອ້ອມຮອບແຂ້ວ. ອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຫມາກໄມ້, kiwi ແຫ້ງສະຫນັບສະຫນູນການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາໄຂມັນຂອງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນການ pigmentation ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງມະເລັງແລະພະຍາດເບົາຫວານ.