ຜັກທຽມທີ່ມີ Marinated

ຈາກກະລໍ່າປີມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ - ມັນຍັງສາມາດສົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປົ່າຫວ່າງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກກາດດອງ.

ຜັກກາດຫອມ delicious

ສ່ວນປະກອບ:

ສໍາລັບ marinade:

ການກະກຽມ

ກະລໍ່າປີ, ໃບເທິງແມ່ນໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະລະອຽດອ່ອນ shredded. carrots purified ແມ່ນເມ່ືອຍ່ອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການປ່ອຍແຄລອດຜ່ານ grater ທີ່ມີຮູຂະຫນາດໃຫຍ່. cloves ແຂ້ວຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ lobules ຫຼາຍ. ປະສົມຜັກ. ພວກເຮົາກະກຽມ marinade, ສໍາລັບການທີ່ພວກເຮົາຕົ້ມນ້ໍາແລະເພີ່ມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບອື່ນໆກັບມັນ. ທັນທີທັນໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກະລໍ່າປີ. ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ມັນຄວນຈະຖືກປ່ອຍໄວ້ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ກະລໍ່າປີຈະກຽມພ້ອມ.

ແກງຜັກທຽມຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຂ້າພະເຈົ້າລ້າງຜັກກາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຈາກໃບຝັງດິນ. ພວກເຮົາຕັດກະລໍ່າປີເປັນຕ່ອນແລະແຈກໃຫ້ພວກເຂົາກັບຖ້ວຍ. ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາເອົາສ່ວນປະກອບສໍາລັບ marinade ແລະໃຫ້ຮ້ອນຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມຂໍ້ມູນກະລໍ່າປີໃນຈອກທີ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມີນ້ໍານົມ 2-3 ມື້. ເມື່ອອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສູງຂຶ້ນ, ກະລໍ່າປີຈະກຽມພ້ອມກ່ອນຫນ້າ.

ຜັກທຽມແດງມີດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກະລໍ່າປີ shred ແລະແຫນ້ນໃສ່ໃນຈອກ. ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງ marinade, ສໍາລັບການທີ່ພວກເຮົາເອົາເຄື່ອງເທດທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມແລະສຸດທ້າຍງາມໃນສົ້ມ. ພວກເຮົາງາມ marinade ເຂົ້າໄປໃນກະລໍ່າປີແລະຫຼັງຈາກ 2 ມື້ມັນຈະມີຄວາມພ້ອມ.

ກະລໍ່າປີ marinated ອາຫານໄວ "Provansal"

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກະລໍ່າປີ, shred ເຟືອງ. Carrots grind ກັບ grater ແລະເພີ່ມການກະລໍ່າປີ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖືກອະນາໄມຈາກແກນ, ແຮ່ທາດແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ພວກເຮົາສົ່ງມັນໄປຍັງສ່ວນປະກອບສ່ວນອື່ນໆ. ປະສົມຜັກທີ່ດີແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາເຮັດ marinade, ສໍາລັບນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ເກືອແລະສົ້ມ. ພວກເຮົາງາມກະລໍ່າປີທີ່ມີການແກ້ໄຂຮ້ອນ. ພວກເຮົາກົດມັນດ້ວຍການໂຫຼດ - ຜັກກາດຄວນໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍແຫຼວ. ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບ 7 ຊົ່ວໂມງ.

Marinated cauliflower

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ດອກກຸຫລາບແບ່ງອອກເປັນຊໍ່ດອກ. ໃນຖ້ວຍກະກຽມທີ່ພວກເຮົາຈັດວາງເຄື່ອງເທດແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຊໍ່ດອກຂອງກີບດອກ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ marinade - ພວກເຮົາຕື່ມທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອນ້ໍາຕົ້ມ. ເອົາມາໃຫ້ກັບຕົ້ມແລະງາມກະລໍ່າປີໃນ jars ໄດ້. ປິດຝາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ jars ຂອງຜັກກາດໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກ 5 ຊົ່ວໂມງ, ມັນຈະໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມ.