ໂລກອ້ວນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍບັນຫາກ່ຽວກັບມົດລູກ. ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບມີຮອຍແຕກ. ນອກຈາກການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນສາມາດກິນໄດ້ກັບອາການແຜຂອງ duodenum ແລະທ້ອງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນຫຼັກການໂພຊະນາການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີອາການແຜໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ຄວນຈະມີຄວາມສົມດູນແລະມີພະລັງງານສູງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 3000-3200 kcal ຕໍ່ມື້. ກິນອາຫານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນສ່ວນປະກອບ, ນັ້ນແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ຕ້ອງນັ່ງຢູ່ທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ວ່າສ່ວນທີ່ຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍ ອາການກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ , ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງມົດລູກ. ອາຫານຄວນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ອາຫານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທີ່ມີອາການກະທົບກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະອາຫານ:
- ເຂົ້າຈີ່ຄວນຂາວແລະມັນຄວນໄດ້ຮັບການຕາກແຫ້ງກ່ອນ. ຍັງມີ cookies, crackers ແລະ biscuit ເປັນ unsweetened.
- ໄຂ່ຕ້ອງແຕ່ງກິນຕົ້ມອ່ອນຫຼືປຸງແຕ່ງຈາກພວກມັນ omelette ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
- ອາຫານທໍາອິດສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຜັກຜັກຫຼື ໄກ່ , ແລະມັນຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍນ້ໍານົມແລະແກງແກງ.
- ຊີ້ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ແລະໄກ່, ແລະປຸງແຕ່ງຈາກພວກມັນແມ່ນ cutlets, meatballs ແລະsoufflé.
- ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ແກງ, ຫມາກໂມ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຫຍັງໄດ້ກັບທ້ອງກະເພາະ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງນ້ໍາແລະດື່ມທຸກໆມື້ຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາສະອາດ. ມັນຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກຫມາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະວົວ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດຈາກບ້ານແລະເຄື່ອງປະກອບເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຈາກຜັກທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດສົ້ມແລະຫມາກໄມ້.