ການກິນອາຫານເທິງນ້ໍາ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າເປັນການຊຶມເສົ້າ, ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງເປັນວິທີທີ່ຈະສູນເສຍ ນ້ໍາຫນັກ ຢ່າງໄວວາ. ແພດບອກວ່າ: ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຄວນຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທາງການແພດ! ຢູ່ເຮືອນ, ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ starve ສໍາລັບບໍ່ຫຼາຍກ່ວາມື້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານໃນນ້ໍາ
ຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງໄລຍະສັ້ນ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເກືອບເຊັ່ນດຽວກັນກັບມື້ທີ່ໄວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:
- ການລົບລ້າງ toxins ແລະ toxins;
- ປະເພດຂອງ "ລ້າງ" ຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້;
- ຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເບົາ
- normalization of function bowels
- ເນື່ອງຈາກການປ່ອຍທາດພິດ, ການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ;
- ທັດສະນະຕໍ່ການປ່ຽນແປງສະບຽງອາຫານຍ້ອນການຫຼຸດຜ່ອນຄ່ອຍໆຂອງກະເພາະອາຫານ;
- "ການອາໄສການກິນອາຫານ" ຫາຍໄປ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ນ້ໍາກິນຕາມປົກກະຕິ, ເມື່ອອາທິດຫນຶ່ງ. ທຸກໆການກະທໍາທີ່ມີລະບົບສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາບໍ່ມີລະບົບ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດປັບຕົວໄດ້ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດແບບຊ້ໍາ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫມໍທົ່ວໂລກແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍສອດຄ່ອງກັບລະບອບພິເສດແລະປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການກິນໄວເກີນໄປ
ຢ່າລືມວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຫິວໃນນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງບໍ່ມີເວລາຫຼາຍກ່ວາມື້. ຖ້າທ່ານຍືດຍາວການປະຕິບັດນີ້ດົນກວ່າ, ຮ່າງກາຍຕັດສິນໃຈວ່າເວລາທີ່ຫິວເຂົ້າມາແລະປ່ຽນໄປໃນໂຫມດປະຫຍັດພະລັງງານ, ນັ້ນກໍ່ຄືການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊຶມເສົ້າ prolonged ປະກອບມີຂະບວນການຂອງ "ການຄອບຄອງຕົນເອງ", ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງ destructive ແພຈຸລັງ, ລວມທັງກ້າມ, ເພື່ອສະກັດສານອາຫານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວເປັນ "ອາຫານໃນນ້ໍາ" ຫຼືໄວສາມາດໃຊ້ໄດ້ກ່ອນຫລືຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານທີ່ຮ້າຍແຮງພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂການຄວບຄຸມທາງດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງຄົບຖ້ວນແລະເທົ່ານັ້ນຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍ.
ການເປັນຫ່ວງວັນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາ
ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບການກິນອາຫານເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຢຸດເຊົາການກິນອາຫານຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ເພື່ອກະກຽມສໍາລັບໄລຍະເວລານີ້ອົງການຈັດຕັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມື້ທີ່ມີອາຫານທ່ຽງຫຼືບໍ່ມີລະບົບຈະບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕົວເລກ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ:
- ເລືອກຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດ, ເຊິ່ງທ່ານຈະເປັນຫ່ວງເປັນປົກກະຕິ.
- ການກິນອາຫານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າຂອງມື້ຫນຶ່ງແລະສໍາເລັດໃນຕອນເຊົ້າຂອງຄົນອື່ນ.
- ສໍາລັບສາມມື້ກ່ອນມື້ທີ່ຖືສິນອົດອາຫານໃຫ້ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາແລະເຫຼົ້າ.
- ສອງມື້ກ່ອນທີ່ຈະ starvation, ຢຸດໃຊ້ຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວເພື່ອອາຫານ.
- ມື້ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ກິນອາຫານປະເພດເມັດພຽງແຕ່, ຫມາກໄມ້ສົດແລະ ຜັກ .
- ໃນມື້ທີ່ຖືສິນອົດອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງດື່ມຢ່າງນ້ອຍ 2 ລິດຂອງນ້ໍາສະອາດ, ບໍ່ມີຄາບອນສໍາລັບ 1-2 ແກ້ວຕໍ່ຂາ.
- ຫຼັງຈາກກິນນ້ໍາໃນເວລາກາງຄືນ, ໃຫ້ໃສ່ເກືອຈືດໆພາຍໃຕ້ລີ້ນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ.
- ພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຖິ້ມມື້ຂອງການຖືສິນອົດອາຫານ
ຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືອາລົມທີ່ແຂງແຮງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະຜ່ານໄປ. - ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼັງຈາກການກິນໄວຄວນຍັງຄ່ອຍໆ: ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການກິນອາຫານ, ອາຫານຈະຖືກອະນຸຍາດຈາກຈຸດ 5, ໃນຄັ້ງທີສອງ - ຈາກຈຸດ 4, ໃນທີສາມ - ຈາກຈຸດ 3.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນສະທ້ອນທີ່ສົດໃສ, ໃນຕອນແລງໃນຕອນເຊົ້າຂອງການອຶດຫີວ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ການປວດ.
ໂດຍການກິນອາຫານນ້ໍາຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ຮັບປະເພດອາຫານຖາວອນສໍາລັບອາທິດທັງຫມົດ. ພຽງແຕ່ການປະຕິບັດລະບົບຈະນໍາທ່ານໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ລະບຸໄວ້.