ໃນໄວເດັກ, hoop ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນ toy, ບໍ່ແມ່ນກິລາລູກສອນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ hoop. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ບໍ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເດັກ, ແລະບັນຫາຊີວິດຂອງພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ໃບຫນ້າຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແນວຄ້ອຍໃນເບື້ອງຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຕົວເລກທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຄັກ! ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະພວກເຮົາຈະກັບຄືນໄປຫາລໍາຄໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?
Which hoop to choose?
ໃນມື້ນີ້, ທາງເລືອກຂອງ hoops (ລາວຍັງເປັນ hulaohup ) ແມ່ນກວ້າງພຽງພໍ. ໃນລາຍການກິລານີ້, ຫຼື gymnastic - ຈາກອາລູມິນຽມຫຼືພາດສະຕິກ, ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະເປັນທີ່ຮັກ. ໃນຮ້ານກິລາພິເສດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາມ້ວນທີ່ມີນ້ໍາ, ອອກແບບສໍາລັບນັກກິລາເພື່ອການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີການເພີ່ມທະວີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນ້ໍາຫນັກຫຼືຕ້ອງການຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການປິ່ນປົວຮວງແລະມີເຄື່ອງປະກອບພະລັງງານທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່.
ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບການບິດຕົວຂອງຫົວຫູ?
ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນບໍ່ເຮັດວຽກ. ເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລາຍປີແລ້ວ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການບິດຮວບຮວມ, ແລະບໍ່ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບອີກ. ແນ່ນອນ - ບໍ່, ຖ້າທ່ານບໍ່ພະຍາຍາມກໍາຈັດກິໂລ, ການເກັບກໍາໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີ, ສໍາລັບ 10-12 ມື້, ໂດຍການຊື້ຫູຫນັກ, ເຊິ່ງ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ຄວນເຮັດໃຫ້ຕົວເລກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເວລານີ້. ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່: ຄໍາຖາມແມ່ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດກັບການບິດຕົວທີ່ຮອບເອວແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ - ມັນເປັນປະໂຫຍດ; ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເວລາເທົ່າໃດ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກ່ວາກັບການປະຕິບັດງານຂອງ gymnastic ປົກກະຕິ, ທີ່ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູທັກສະຂອງພືດຫມູນວຽນຂອງຕົນຢູ່ໃນແອວ,
ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວເຫລໍກບິດ, ແລ້ວເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫອຍດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຮຸນແຮງກັບນ້ໍາຫນັກເກີນຂອງທ່ານເອງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການດູແລຄວາມງາມ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການກໍ່ສ້າງທາງປັນຍາຂອງໂຄງການດັ່ງກ່າວ.