ການເຈັບເປັນ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫົວໃນລະຫວ່າງການກໍ່ການກະຕຸ້ນການເຈັບຫົວກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແມ່ນ:

• ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຫຼືຫົວ;
• ອາບຕີນຕີນຮ້ອນ;
• ນວດຫົວ;
• ຜູກເທິງຫນ້າຜາກ.

ສໍາລັບຜ້າທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບຜັກກາດຫຼືໃບ burdock, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ broths ຂອງຢາສະຫມຸນໄພ: ນ້ໍານາວ, ມິນ, dogrose, oregano, plantain. ນ້ໍາຜັກບົ່ວຍັງຊ່ວຍ: ພວກເຂົາຄວນ moisten ຝ້າຍ swab ແລະຕິດກັບຫູ. ການບີບອັດດຽວກັນສາມາດໃສ່ຫນ້າຜາກໄດ້, ແຕ່ຈົ່ງລະມັດລະວັງ: ຜັກບົ່ວສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຜົາໄຫມ້, ແລະກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນຈະອ້ອມຮອບທ່ານສໍາລັບສອງສາມມື້.

ເຄື່ອງບິນ "ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ" ທີ່ດີຫມາຍເຖິງອາບນ້ໍາທີ່ມີຝຸ່ນຊີ້ນຜັກຊີດຫຼືຜັກຊີດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວໃດໆ, ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ບັນເທົາອາການປວດຫົວຢູ່ໃນທຸກໆຄົນ. ຖ້າຫົວຍັງເຈັບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາປ້ອງກັນພາຍໃນ.

Healing Herbs

ເກືອບທັງຫມົດວິທີການປິ່ນປົວການໃຊ້ຢາສະຫມອງມັກແນະນໍາການໃຊ້ເຕົ້ານົມແລະຕົ້ມຂອງພືດຢາ. ມີຫຼາຍສູດ, ແຕ່ການຊອກຫາຫນຶ່ງຫຼືອີກຫນຶ່ງໃນຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ. ພິຈາລະນາວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

1. Calina ປະຊຸມສະໄຫມ. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນການກະກຽມພຽງແຕ່: ໃນອາບນ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນ 25 ນາທີ 2 tbsp. ບ່ວງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ bilberry, ເຕັມໄປດ້ວຍ 2 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກການປະສົມຮ້ອນຄວນປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ເມື່ອຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (1 ບ່ວງຕໍ່ມື້).
2. ໄຂ່ແລະນົມ. ໄຂ່ໄກ່ສົດ (ຫຼືດີກວ່າ) ຄວນຖືກແຍກອອກເປັນແກ້ວແລະຫຼໍ່້ໍາຕົ້ມ້ໍານົມ. ມີການສັ່ນສະເທືອນ, ທ່ານໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໂຈມຕີຂອງການເຈັບຫົວ.
3. ປູນຂາວ, raspberry, valerian. ໃນສອງພາກສ່ວນຂອງດອກສີຂຽວແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນປະສົມກັບຮາກຂອງ valerian (1 ສ່ວນ); ບ່ວງຂອງການເກັບກໍາແຫ້ງແມ່ນ poured ກັບນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ຮຽກຮ້ອງ, ້ໍາຕົ້ມຄວນດື່ມ½ຈອກ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
4. ແມ່ແລະ stepmother, oregano, raspberry, linden. ການຊຸກຍູ້ຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງໂຣກ migraine. ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກພ້າວແລະໃບຂອງພໍ່ແມ່ແລະແມ່ (ໃນ 2 ສ່ວນ) ຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບດອກໄມ້ແລະດອກໄມ້ oregano (1 ສ່ວນ), ຈົ່ງເອົານ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ. ເອົາກ່ອນການໂຈມຕີ, ແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນ - ທຸກໆມື້.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງທີ່ຜ່ອນຄາຍສໍາລັບການກະຕຸ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້້ໍາຕານຈາກການເກັບລວບລວມໃບຫອມແລະຕົ້ນຫມາກໂມ, ດອກ lavender ແລະຮາກ valerian. ບ່ວງຂອງການເກັບກໍານີ້ແມ່ນ poured ກັບນ້ໍາຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກ insisting ເອົາ gull ຫອມ 1-2 ມື້ຕໍ່ມື້. ຢາແກ້ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດຈາກການເຈັບຫົວ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ຄວາມເອົາໃຈໃສ່: ຖ້າການໂຈມຕີຫົວເຂົ່າແມ່ນມີລະບົບ, ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວການປວດຫົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບ neurologist ແມ່ນຈໍາເປັນ - ອາການເຈັບສາມາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ!

ວິທີການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການເຈັບຫົວ?

ສາເຫດທາງການແພດຂອງການເປັນໂຣກ migraine ຍັງເປັນຈຸດສີຂາວໃນວິທະຍາສາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການຫົດຕົວແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈດັ່ງເຊັ່ນ:

• ຄວາມກົດດັນ
• physical overstrain
• ດື່ມເຫຼົ້າ;
• ການໃຊ້ຢາເສບຕິດຮໍໂມນ;
• ອາກາດປ່ຽນແປງ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ກາຍເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການເປັນໂຣກ migraine, ທ່ານຄວນຈະດູແລຕົວເອງຈາກປັດໃຈຂ້າງເທິງ. ຜູ້ທີ່ສໍາລັບການເຈັບປວດເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ສາຍແອວສີເຫຼືອງໃສ່ຄໍ - ທໍາມະດາ, ແນ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນປະເພນີຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເອົາຊະນະການເຈັບຫົວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ສະມາທິ.

Migraine ແລະຕູ້ເຢັນ

ລະຫວ່າງອາຫານແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະປີນກະຖິນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງ. ການເຈັບຫົວແມ່ນ provoked ໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ tyramine - ຕົ້ນຕໍແມ່ນ, cheeses.

ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຫົວປະກອບມີ:

• sweetener aspartame
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາເຟອີນ;
• ໂກເລດ, ໂກໂກ້;
• ຜະລິດຕະພັນເຊື້ອລາ
• ຊີ້ນແລະປາກະປ໋ອງ, ໂດຍຜະລິດຕະພັນ;
• ປາກິ້ງແລະແຫ້ງ;
• ນົມຜະລິດຕະພັນນົມ;
• ເຫຼົ້າ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເບຍ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ສີເຫຼືອງ);
• ວັນທີ, raisins ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງອື່ນໆ.