ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອ້າງວ່າການດື່ມນ້ໍາກິນໄວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານຫມໍຂອງພະຍາດ gastroenterology ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສິ່ງນີ້. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນໍ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຫຼືດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກມັນ.
ວິທີການດື່ມນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງບໍ່?
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາຮ້ອນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນຫນຶ່ງແກ້ວ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟກັບມັນ. ຂອງນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ. ນ້ໍາເຢັນແລະນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຝາຂອງກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມດື່ມພຽງແຕ່ແຫຼວຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວໃຫ້ແຫຼວ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຜ່ກະຈາຍແລະການ ອັກເສບ . ນ້ໍາແຮ່ໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອບໍລິໂພກໃນທັນທີຫຼັງຈາກການນອນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ, ເນື້ອຫາເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບທາງໃຕ້ນ້ໍາ. Mineralcus ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້, ລໍຖ້າກິນຫຼັງປະມານ 30 ນາທີ.
ອັນທີສອງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫິວໂຫຍ, ຢ່າພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ດ້ວຍນ້ໍາດຽວກັນ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ໃກ້ຊິດກັບການພັດທະນາ gastritis . ມັນດີກ່ວາຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະກິນ, ດື່ມຈອກນ້ໍາຜັກຫຼື kefir,
ການສະຫຼຸບສັງລວມ, ມັນສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາອຸ່ນທີ່ບໍລິສຸດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງບໍ່ຫຼັງຈາກທີ່ນອນ, ແລະບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫລົບຫນີຄວາມອຶດຫິວໃນເວລາກາງຄືນຫຼືຕອນແລງ.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່ານ້ໍາແກ້ວທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນທັນທີຫຼັງຈາກການນອນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກມ່ວນຊື່ນໃນໄວໆນີ້, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສານພິດ. ຈອກນ້ໍາງ່າຍໆຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຊາວຫນຸ່ມ, ຄວາມງາມແລະຈະໃຫ້ສຸຂະພາບດີ.