ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າສີດໍາ "ເວລາກາງຄືນ", ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜະລິດຕະພັນພາຍໃນປະເທດທີ່ຜະລິດຈາກ Krasnodar Territory ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລັກສະນະຂອງມັນກັບເຄື່ອງຫມາຍ "Black Venus" ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງອິຕາລີ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄວາມເປັນມາຂອງມັນ, ການປຸງແຕ່ງລົດຊາດແລະປຸງແຕ່ງໄວ.
ປະໂຫຍດຂອງການປູກເຂົ້າ "ພາກກາງຄືນ"
ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ບັນທຶກອັດຕາປະລິມານ ອາຊິດໂຟລິກ ປະຈໍາວັນເຊິ່ງເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ. ສານນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດຍ້ອນມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານຂອງເດັກເກີດໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເຂົ້າສີດໍາມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ:
- ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ - ເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນສອງເທົ່າຂອງແນວພັນຂາວ;
- 18 ອາຊິດ amino ຈາກ 20 ທີ່ຮູ້ຈັກ;
- cellulose, stimulating digestion and acting as "whisk" for intestines;
- oryzanol - ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງ cholesterol, optimizes ຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງ;
- ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນອີ - ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຜົມ, ເລັບ, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ;
- anthocides - ເປັນປະເພດພິເສດຂອງ antioxidants, ຊ້າລົງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ oncology ໄດ້.
ອັນຕະລາຍຂອງເຂົ້າສີດໍາ "ກາງຄືນ"
ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຈາກເຂົ້າ, "ກາງຄືນ" ຍັງສາມາດເປັນໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທົບກັບຜັກ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ. ອັນທີສອງ, ທາດປະສົມແມ່ນພະລັງງານພຽງພໍ - 285 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ເບິ່ງນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ, ໃຊ້ມັນຄວນຈະປານກາງ.