Sea buckthorn ແມ່ນພືດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນແລະທາດອາຫານຫຼາຍຊະນິດ. ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ jam ຈາກທະເລ buckthorn ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນມື້ນີ້.
ແມ່ນ jam ຈາກທະເລ buckthorn ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນກະທົບຂອງອາຫານໂປດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມັນມີ. ໃນ jam ຈາກທະເລ buckthorn, ທ່ານຈະພົບເຫັນ ວິຕາມິນ B , P, PP, C ແລະ A, ພວກເຂົາທັງຫມົດເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການ E metabolic, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງເສັ້ນໄຍຂອງເນື້ອເຍື່ອປະສາດໄດ້. ການຂາດສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຕໍ່ຂະບວນການທາງຈິດ, ການລົດຄວາມອາດສາມາດໃນການຈໍາຄວາມຈໍາ, ຄວາມເສຍຫາຍໃນການເຜົາຜະຫລານ. ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຂອງ jam ຈາກທະເລ buckthorn ແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ peristalsis ລໍາໄສ້, ສົ່ງເສີມການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. Gem ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຜູ້ທີ່ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາການທ້ອງຜູກ, ການຜະລິດອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນແລະການກະເພາະອາຫານ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ jam ຈາກທະເລ buckthorn ຍັງວ່າຫມາກມີເນື້ອນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕຽມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບ cardiovascular ແລະຝາຂອງຫົວໃຈຂອງມັນເອງ. ການຂາດສານອາຫານນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືອັກເສບ, ສະນັ້ນການຕິດເຊື້ອຄວນແນະນໍາໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກດັ່ງກ່າວ. ການມີທາດ magnesium ແລະທາດໂປຼຕີນໃນ jam ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຈຸລັງແລະກະດູກ, ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຄວນປະກອບມີອາຫານໂປດໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
Contraindications ສໍາລັບ jam ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງທະເລ buckthorn ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ມັນບໍ່ຄວນກິນໂດຍປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແລະ obesity, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂອງ້ໍາຕານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້.