ສໍາລັບການດໍາເນີນງານທີ່ເຫມາະສົມ, ພະລັງງານແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນນໍ້າຕານ. ມັນສົ່ງເສີມການອີ່ມຕົວຂອງເຊນແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງຂະບວນການຕ່າງໆແລະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ glucose ແມ່ນເພື່ອປະກອບອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ. Glucose ແມ່ນຜົງຜລຶກສີຂາວ, ເຊິ່ງບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດຫວານ.
ຕົ້ມກັ່ນໃນຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ glucose ປະຕິບັດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງທາດແປ້ງນີ້ແມ່ນການຈັດສັນພະລັງງານສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍ. ພຣະອົງຍັງໄດ້ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮ່າງກາຍ. Glucose ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການປຸງແຕ່ງສານພິດ. ປະເພດຂອງທາດແປ້ງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີຄວາມຫິວ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍແລະສະຫມອງ. ຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຂອງ glucose ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນ stimulates ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ, ແລະນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບໂປຣໄຟລທີ່ດີ.
Glucose ແມ່ນພົບຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນອາຫານຫວານ, ສະນັ້ນການລວມເຂົ້າໃນອາຫານແມ່ນສະພາບທີ່ສໍາຄັນ. ການຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນ insulin ຮໍໂມນເລືອດ, ເຊິ່ງແມ່ນຜະລິດຈາກກະຕ່າຂີ້ກະເທີ່.
ການຂາດທາດເຫຼັກ glucose ສາມາດເກີດຈາກເຫດຜົນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ prolonged, ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ການມີພະຍາດຕ່າງໆ, ແລະອື່ນໆ. ເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມເປັນຢູ່ຂອງບັນຫາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕ່າງໆ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງໃນຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມອຶດອັດ , ເພີ່ມຂື້ນ, ການເຈັບຫົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ນອນວຸ່ນວາຍ, ເພີ່ມຄວາມລະມັດລະວັງ, ແລະອື່ນໆ.
ຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ບັນຈຸ glucose, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້.